Hati-Hati! Inilah yang Akan Terjadi Jika Sering Mengonsumsi Seblak, Apa Saja yang Membuatnya Berbahaya?

Reporter: SAHRIL PADILAH |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Jumat , 19 Jul 2024 - 08:38

Hati-Hati! Inilah yang Akan Terjadi Jika Sering Mengonsumsi Seblak, Apa Saja yang Membuatnya Berbahaya?-Tangkap layar-Tangkap Layar

3. Kerupuk

Tak sekedar mempercantik hidangan, kerupuk juga termasuk bahan utama dalam pembuatan seblak amati warna mencolok pada kerupuk yang berdampai negatif pada tubuh.

Kemudian bahan dasar yang terbuat dari kerupuk sendiri terbuat dari tapioka itu dianggap tidak banyak mengandung nutrisi.

4. Cabai

Cabai memang punya kandungan vitamin C yang tinggi, serta ada kandungan senyawa capcaisin untuk membantu proses pencernaan dalam tubuh.

Tapi jika mengonsumsinya secara berlebihan, maka akan timbul efek negatif diantaranya adalah iritasi pada lambung, memperparah penyakit maag, nyeri perut, hingga diare.

5. Minyak

Untuk memasak seblak yang gurih, pastinya tidak lepas dari minyak didalamnya, minyak pada seblak yang berlebihan dapat memicu kolestrol naik.

Jangan sampai dengan kenikmatan atau harga seblak yang tidak seberapa malah tersiksa dengan kadar kolestrol tinggi di tubuh.

Jika ingin menjaga kesehatan, maka konsumsi seblak dengan diimbangi sayur dan serta sumber protein lainnya.(*)

hati-hati! inilah yang akan terjadi jika sering mengonsumsi seblak, apa saja yang membuatnya berbahaya?                            koranlinggaupos.id - seblak adalah makanan khas jawa barat yang kali ini sudah banyak ditemukan disetiap sudut kota.
seblak dibuat dari campuran kerupuk, mie, telur, ceker, serta bahan lainnya dan diberi bumbu yang gurih serta pedas.
tentunya seblak menjadi makanan favorit anak muda karena rasa serta hidangannya yang menggugah selera, bahkan dapat membuat ketagihan.
hal yang akan terjadi jika sering mengonsumsi seblak adalah usus buntu, diare dalam jangka panjang, hipertensi, bahkan memicu penyakit jantung.
baca juga:8 jutsu terlarang di anime naruto yang berbahaya bagi penggunanya, ada apa saja? yuk simak
penyebab dari timbulnya beberapa penyakit tersebut disebabkan oleh kandungan dalam satu porsi seblak lebih didominasi oleh karbohidrat, serta tidak ada serat maupun protein yang seimbang.
kemudian ada hal lain yang membuatnya berbahaya bagi tubuh, apa saja? yuk simak.
1. penyedap rasa atau msg
tak lengkap jika seblak tanpa penyedap rasa yang mengandung msg atau micin, kebanyakan micin dapat memicu ketidakseimbangan kimia pada otak.
baca juga:bahaya judi online penting disampaikan pada para calon pengantin 
mengonsumi msg secara berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, kulit memerah, mual-mual, detak jantung tak beraturan, dan tubuh terasa lemas.
2. garam
seporsi seblak bisa ditaburi garam sebanyak setengah sendok teh, jika kebanyakan konsumsi garam maka akan membuat hipertensi.
tak hanya itu, tingginya kadar garam juga akan memicu rasa haus, sering kencing, penyakit maag, hingga gangguan ginjal.
baca juga: tips membersihkan kipas angin gantung yang kotor cukup 3 bulan sekali, jika tidak ini bahayanya 
3. kerupuk
tak sekedar mempercantik hidangan, kerupuk juga termasuk bahan utama dalam pembuatan seblak amati warna mencolok pada kerupuk yang berdampai negatif pada tubuh.
kemudian bahan dasar yang terbuat dari kerupuk sendiri terbuat dari tapioka itu dianggap tidak banyak mengandung nutrisi.
4. cabai
baca juga:5 ras kucing yang berbahaya untuk dipelihara, nomor 3 sering disepelekan!
cabai memang punya kandungan vitamin c yang tinggi, serta ada kandungan senyawa capcaisin untuk membantu proses pencernaan dalam tubuh.
tapi jika mengonsumsinya secara berlebihan, maka akan timbul efek negatif diantaranya adalah iritasi pada lambung, memperparah penyakit maag, nyeri perut, hingga diare.
5. minyak
untuk memasak seblak yang gurih, pastinya tidak lepas dari minyak didalamnya, minyak pada seblak yang berlebihan dapat memicu kolestrol naik.
baca juga:4 dampak bahaya dari kelezatan sayur kol goreng 
jangan sampai dengan kenikmatan atau harga seblak yang tidak seberapa malah tersiksa dengan kadar kolestrol tinggi di tubuh.
jika ingin menjaga kesehatan, maka konsumsi seblak dengan diimbangi sayur dan serta sumber protein lainnya.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, RABU, 13 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan