Punya Diabetes Ingin Cegah Komplikasinya, Ini Tipsnya
![](https://linggaupos.bacakoran.co/upload/86cb8aff11cd7073b4f9f5cb29e6c7cc.jpg)
Diabetes atau penyakit gula (gula darah tinggi) adalah penyakit kronis (jangka panjang) yang perlu kamu waspadai. Adapun tanda utama dari penyakit ini adalah meningkatnya kadar gula darah (glukosa) melebihi nilai normal.-Foto: tangkapan layar-Halodoc.
Seperti minum obat secara teratur sesuai anjuran Dokter atau petugas kesehatan. Jaga kadar gula darah dengan tes rutin kadar gula darah dan check-up.
Selain itu rutin mengkonsumsi makanan sehat, seperti memperbanyak konsumsi sayur dan buah, kurangi lemak, gula dan makanan asin.
BACA JUGA:Top 10 Rekomendasi Susu yang Bagus dan Sehat Dikonsumsi, Cocok untuk Diabetes
BACA JUGA:Khasiat Tersembunyi Buah Nipah Yang Dapat Mencegah Diabetes
Selanjutnya terus beraktivitas fisik secara teratur,waspada infeksi kulit dan gangguan kulit dan periksa mata secara teratur.
Waspada jika ada kesemutan, rasa terbakar, hilangnya sensasi, dan luka pada bagian bawah kaki.
Terakhir segera konsultasikan ke Dokter atau tenaga kesehatan untuk mendiskusikan bagaimana menghindari komplikasi dan cara penanganannya jika memiliki beberapa komplikasi.