5 Manfaat Kacang Tanah Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung
Kacang Tanah-Tangkap Layar-Pixabay
BACA JUGA:Konsumsi Udang Jangan Lagi Dikupas Kulitnya, Cara ini Luar Biasa Manfaatnya Bagi Tubuh
Meskipun mengandung kalori yang cukup tinggi, mengkonsumsi kacang tanah ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.
Dan sangat cocok dikonsumsi untuk kalian yang sedang menjalankan program diet, dan masuk ke dalam list makan sehat.
Karena kandungan serat pada kacang tanah inilah yang membuatnya bisa menurunkan berat badan dalam tubuh, jika kalian mengkonsumsi kacang tanah akan merasa kenyang yang lebih lama.