Sebentar Lagi Ramadan, Sebaiknya 4 Ketahui Makanan yang Perlu Dihindari
Sebentar Lagi Ramadan, Sebaiknya 4 Ketahui Makanan yang Perlu Dihindari-ilustrasi-Tangkapan Layar
BACA JUGA:7 Tradisi Unik Berbuka Puasa Berbagai Negara di Dunia
BACA JUGA:Hotel Dewinda Gelar Buka Puasa Bersama Rekan Media dan Influencer
3. Gorengan
Makanan yang digpreng dengan minyak dapat meninggalkan rasa tidak nyaman dan haus saat berpuasa.
Oleh karena itu, siapa yang berpuasa tidak disarankan makan gorengan berlebihan selama buka puasa maupun sahur.
4. Makanan tinggi sodium
BACA JUGA:Punya Rencana Buka Puasa Bersama ? Yuk, Intip Menu Bukber Weekend Hotel Dewinda.
BACA JUGA:Cara Praktis Membuat Es Blewah Biji Selasih Untuk Menu Buka Puasa Yang Menyegarkan
Makanan yang tinggi garam sebaiknya dihindari selama berpuasa.
Sebab, garam merangsang tubuh merasa sangat haus dan menyebabkan dehidrasi.
Asupan garam berlebihan pun berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.
Tips Buka Puasa Sehat
BACA JUGA:Catat Inilah 5 Ide Menu Buka Puasa Ramadan untuk Anak, Praktis dan Sederhana
BACA JUGA:MORROCAN CHICKEN Tambah Keberkahan Buka Puasa Ala Timur Tengah, Ini Resepnya
Puasa memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh sat bulan Ramadan.
Terutama lagi jika menerapkan pola makan yang baik saat puasa.
Ketika berpuasa, sebaiknya berbuka secukupnya dengan menu sehat.
Karena makan berlebihan saat berbuka justru berdampak buruk pada kesehatan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
