Kiat Cepat Hamil, Bisa Lahiran Normal dan Merawat Bayi dengan Sehat ala dr Indra Tarigan, Sp.OG
dr Indra Tarigan, Sp.OG-Foto: Dok. FB Doa Ibu Persada -
KORANLINGGAUPOS.ID - Bisa hamil dengan cepat selepas menikah adalah impian banyak pasangan.
Oleh sebab itu, dr Indra Tarigan, Sp.OG melalui laman FB Doa Ibu Persada menjelaskan beberapa vitamin yang bisa dikonsumsi ibu biar cepat hamil.
“Biar cepat hamil, jangan lupa rutin konsumsi asam folat (wajib), Vitamin D & E, Zat besi dan Vitamin C, Omega-3, CoQ10 (kalau usia >35) dan Inositol (buat yang punya PCOS),” tulis dr Indra Tarigan.
Jangan lupa selain itu, dr Indra meminta Ibu tetap jaga pola hidup sehat dan hubungan rutin di masa subur ya.
BACA JUGA:Pasien dengan Gangguan Jiwa Boleh Hamil, Ini Penjelasan dari dr Wahyu Pranata Sp.O.G
Ketika sudah hamil Bunda tetap harus menjaga kesehatan janin.
“Tanda janin sehat itu dia bergerak. Mulai terasa jelas gerakan janin di usia 18–25 minggu. Tapi makin besar usia kehamilan, makin rutin harus dipantau. Patokan umumnya minimal 10 gerakan dalam 12 jam
Atau 4 gerakan dalam 1 jam saat ibu fokus menghitung (misalnya setelah makan),” jelas dr Indra sembari menjelaskan, bahwa waktu terbaik menghitung gerakan janin adalah setelah makan/minum manis dan dalam keadaan tenang atau berbaring miring kiri.
Ketika sudah sukses hamil, bagaimana agar bisa berhasil melahirkan normal?
BACA JUGA:Warga Dihebohkan Penemuan Mayat Wanita Hamil di Kebun Tebu
BACA JUGA:Hamil 5 Minggu Sarah JCH Asal OKU Batal Diberangkatkan
Ada 7 kiat agar Bunda sukses lahiran normal, yaitu:
1. Tanamkan keyakinan bisa.
- Tag
- Share
-
-
