5 Manfaat Minum Air Hangat Secara Rutin Bisa Cegah Penuaan Dini, Benarkah?

KORANLINGGAUPOS.ID – Banyak orang yang mungkin belum mengetahui bahwa minum air hangat secara rutin ternyata bisa mencegah penuaan dini lho, benarkah? Yuk simak artikelnya sampai habis untuk mengetahui manfaatnya.

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, minum air hangat setiap hari ternyata juga bisa bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini.

Namun walaupun minum air hangat ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, faktanya orang malah lebih sering meminum air dingin atau air bersuhu normal setiap hari.

Meskipun sudah umum diketahui bahwa minum 1,5 liter air per hari memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan, namun manfaat tersebut dapat ditingkatkan dengan memperhatikan suhu air yang dikonsumsi.

BACA JUGA:5 Manfaat Air Hangat Untuk Kesehatan Jantung, Masih Banyak yang Belum Tahu

Nah, agar tidak terasa hambar Anda bisa menambahkan perasan lemon, kopi atau teh untuk dikonsumsi dengan air hangat agar rasanya lebih nikmat.

Untuk mengkonsumsi air hangat juga tidak boleh sembarangan, air hangat sebaiknya tidak melebihi suhu 140 derajat Celsius untuk menghindari risiko terbakarnya bibir.

Lalu, apa saja manfaat lain yang bisa dirasakan saat mengkonsumsi air hangat ? berikut manfaatnya.

1. Mencegah Tanda Penuaan Dini.

BACA JUGA:Jangan Lagi Dibuang, Air Cucian Beras Ternyata Bisa Cegah Flek Hitam

Mungkin belum banyak yang tahu, bahwa mengkonsumsi air hangat ternyata sangat baik untuk kecantikan loh, salah satunya adalah mencegah tanda-tanda penuaan dini.

Air hangat sendiri dapat membantu memperlambat proses penuaan dengan memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.

Dengan menambah perasan lemon pada air hangat juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

2. Membunuh Virus dalam Tubuh.