Stop! Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini Saat Sedang Sakit Gigi
Berikut beberapa makanan yang harus di hindari saat sedang sakit gigi.-Tangkap layar-detikhealth
BACA JUGA:5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan, Dapat Memicu Keracunan
Tidak hanya itu saja, jagung pada popcorn juga berpotensi menyebabkan gigi terkikis dan retak.
3. Kurma dan kismis
Buah-buahan kering seperti kismis, kurma, buah tin dan prune memang penuh nutrisi. Namun, karena merupakan makanan yang mudah lengket di gigi.
Kalian sebaiknya menghindari buah-buah kering tersebut jika tak mau sakit gigi tambah parah.
BACA JUGA:7 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Makan Durian
Makanan lengket dapat merusak gigi karena cenderung menempel lebih lama di gigi dibandingkan jenis makanan lainnya.
Jika kalian sering makan buah-buahan kering pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah terbatas, dan segera membersihkan gigi dan mulut kalian setelahnya.
4. Buah citrus
Buah sitrus seperti jeruk, lemon, grapefruit merupakan sumber antioksidan vitamin C yang sangat baik.
BACA JUGA:Inilah 9 Makanan dan Minuman yang Tidak Bisa Dikonsumsi Bersamaan Dengan Jeruk
Sayangnya, buah ini harus masuk ke dalam pantangan sakit gigi. Ini karena buah sitrus tinggi kandungan asam yang dapat mengikis lapisan terluar gigi yang disebut enamel.
Membiarkan asam menempel lama di gigi dapat membuat gigi menjadi lebih mudah berlubang.
Jika kalian ingin mengonsumsi buah sitrus, sebaiknya konsumsi dalam jumlah sedang dan jangan lupa untuk segera berkumur setelahnya agar asam tidak mengendap di permukaan gigi.
5. Acar dan asinan
- Tag
- Share
-
-
