Jangan Khawatir, Inilah 10 Tips Ampuh Atasi Mabuk Perjalanan Tanpa Obat
Jangan Khawatir, Inilah 10 Tips Ampuh Atasi Mabuk Perjalanan Tanpa Obat-tangkap layar-JASMADI
BACA JUGA:Cat Lovers Harus Tahu, 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Bawa Kucing Mudik
Fokuskan pandangan ke depan selama perjalanan.
Hindari membaca atau menggunakan perangkat elektronik karena aktivitas ini dapat membingungkan mata dan telinga dalam.
Oleh karena itu dengan memusatkan pandangan ke arah depan, kalian membantu menyelaraskan sinyal visual dan vestibular yang dapat mengurangi ketidak cocokan dan gejala mabuk perjalanan.
3.Menghindari Bau yang Kuat
BACA JUGA: Persiapkan dengan Baik, Inilah 3 Tips Membawa Kucing Mudik
Bau yang kuat atau tidak sedap dapat memicu mual.
Hindari makanan atau minuman dengan aroma yang sangat kuat selama perjalanan, buka jendela atau gunakan ventilasi tambahan untuk menyirkulasikan udara dan menghilangkan bau yang mungkin membuat kalian tidak nyaman.
4.Makanan Ringan
Hindari makan berlebihan sebelum perjalanan.
BACA JUGA:Mudik Lebaran Tanpa Macet,Inilah 6 Waktu Favorit untuk Berangkat Mudik
Pilih makanan ringan yang tidak terlalu berat di lambung, makanan berlemak atau berat dapat meningkatkan risiko mual.
Pilih camilan sehat seperti buah-buahan atau keripik sayuran untuk menghindari perut terlalu penuh.
5.Minum Secukupnya
Hindari dehidrasi dengan minum air secukupnya selama perjalanan.
- Tag
- Share
-
-
