Konsumsi 5 Suplemen Ini agar Awet Muda, Cantik dan Tampan Rahasia Orang Korea
Konsumsi 5 Suplemen Ini agar Awet Muda, Cantik dan Tampan Rahasia Orang Korea -tangkap layar-JASMADI
BACA JUGA:Cantik dan Berkilau, Inilah 5 Tips untuk Mempertahankan Kecerahan Kulit dan Terhindar Dari Kusam
2.Vitamin D
Meskipun merupakan negara dengan sinar matahari yang melimpah, kekurangan vitamin D menjadi perhatian di Korea Selatan karena faktor gaya hidup seperti jam kerja yang panjang.
Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang, fungsi kekebalan tubuh, dan pengaturan suasana hati.
Suplemen vitamin D, terutama selama bulan-bulan musim dingin atau bagi mereka yang paparan sinar matahari terbatas, biasanya dikonsumsi untuk mengatasi kekurangan vitamin D.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, 4 Manfaat Sirih Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan
3.Kolagen
Kolagen adalah protein yang memberikan dukungan struktural pada kulit, rambut, dan kuku.
Menyadari peran kolagen dalam menjaga keremajaan kulit, banyak orang Korea memasukkan suplemen kolagen ke dalam perawatan kecantikan mereka.
Suplemen ini dipercaya dapat meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit, serta mengurangi munculnya kerutan.
BACA JUGA:5 Tanaman Hias yang Bermanfaat, Bisa untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
4.Probiotik
Probiotik, yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan usus, semakin populer di Korea Selatan.
Makanan fermentasi seperti kimchi, yogurt, dan masakan tradisional Korea lainnya berkontribusi terhadap asupan bakteri menguntungkan.
Namun, untuk memastikan sumbernya konsisten dan terkonsentrasi, banyak orang Korea juga mengonsumsi suplemen probiotik untuk mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
