11 Manfaat Daun Seledri yang Jarang Diketahui, Bisa untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kulit
11 Manfaat Daun Seledri yang Jarang Diketahui, Bisa untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kulit-tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Daun seledri adalah tanaman yang sering digunakan dalam berbagai masakan dan memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, daun ini dikenal dengan nama ilmiah Apium graveolens.
Seledri juga termasuk salah satu sayuran yang sering menjadi pelengkap atau penghias masakan.
Tidak hanya menambah cita rasa masakan, seledri juga ternyata menyimpan berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Seledri dikenal sebagai sayuran tinggi serat serta kaya akan karbohidrat dan protein yang termasuk dalam makronutrisi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Tubuh
Disini ada beberapa manfaat daun seledri yang jarang diketahui selain menjadi pelengkap atau penghias masakan.
Berikut 11 Manfaat Daun Seledri yang Jarang Diketahui, Bisa untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kulit:
1.Meningkatkan Kesehatan Jantung
Pada daun seledri mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Rebusan Daun Ini Ampuh Atasi Pikun, Simak yuk!
Kalium dalam daun seledri berperan dalam mengatur tekanan darah, yang secara langsung mempengaruhi kesehatan jantung.
2.Mendukung Fungsi Pencernaan
Pada daun seledri mengandung serat yang tinggi, penting untuk mendukung fungsi pencernaan yang sehat.
Serat pada daun seledri membantu mencegah sembelit dan mendukung pergerakan usus yang teratur.
- Tag
- Share
-
-
