Inilah 10 Manfaat Minuman Jahe Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini

Reporter: Meta Mentari |

Editor: Muhammad Hidayat |

Sabtu , 30 Dec 2023 - 14:51

Inilah 10 Manfaat Minuman Jahe Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

KORANLINGGAUPOS.ID- Minuman jahe yang dikenal sebagai obat herbal untuk mengatasi mual dan flu.

Minuman jahe adalah minuman yang telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi minuman jahe untuk kesehatan tubuh:

1. Menurunkan berat badan

Minuman jahe banyak manfaatnya dalam menurunkan berat badan dan juga diperoleh dari gingerol.

Senyawa alami ini memiliki efek antiobesitas yang dapat mempercepat proses pencernaan makanan di usus.

Gingerol ini juga dapat menjaga gula darah tetap stabil, sehingga nafsu makan kita akan menurun dan berat badan pun akan lebih cepat berkurang.

2. Menjaga berat badan ideal

Cobalah konsumsi minuman jahe agar berat badan ideal tetap terjaga.

Minuman jahe sudah terbukti mampu mempercepat pembakaran dan pemecahan lemak, menghambat penyerapan lemak, serta mengendalikan nafsu makan sehingga berat badan kita tetap dapat terjaga.

3. Meredakan nyeri haid

Konsumsi minuman yang baik untuk wanita yang sedang haid adalah minuman jahe.

inilah 10 manfaat minuman jahe untuk kesehatan tubuh,yuks simak disini                            koranlinggaupos.id- minuman jahe yang dikenal sebagai obat herbal untuk mengatasi mual dan flu.
minuman jahe adalah minuman yang telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi minuman jahe untuk kesehatan tubuh:
1. menurunkan berat badan
baca juga:inilah 10 manfaat kunyit sebagai penangkal penyakit alergi,yuks simak disini
minuman jahe banyak manfaatnya dalam menurunkan berat badan dan juga diperoleh dari gingerol.
senyawa alami ini memiliki efek antiobesitas yang dapat mempercepat proses pencernaan makanan di usus.
gingerol ini juga dapat menjaga gula darah tetap stabil, sehingga nafsu makan kita akan menurun dan berat badan pun akan lebih cepat berkurang.
2. menjaga berat badan ideal
baca juga:ini lho manfaat kamu aktif di ekskul paskibra sman 3 lubuklinggau
cobalah konsumsi minuman jahe agar berat badan ideal tetap terjaga.
minuman jahe sudah terbukti mampu mempercepat pembakaran dan pemecahan lemak, menghambat penyerapan lemak, serta mengendalikan nafsu makan sehingga berat badan kita tetap dapat terjaga.
3. meredakan nyeri haid
konsumsi minuman yang baik untuk wanita yang sedang haid adalah minuman jahe.
baca juga:tips sehat konsumsi buah sawo, banyak orang yang belum tahu manfaatnya
sebab, zat alami dalam minuman jahe juga memiliki sifat yang antiinflamasi dan pereda nyeri yang mampu meredakan nyeri haid serta perut kembung akibat haid.
4. mencegah serangan jantung
agar tidak terkena serangan jantung maka rutinlah untuk mengonsumsi minuman jahe supaya terhindar dari penyakit jantung.
manfaat jahe ini diperoleh dari kandungan senyawa bioaktif dalam minuman jahe yang mampu menurunkan tekanan darah, mencegah penggumpalan darah, menurunkan kolesterol, serta melancarkan aliran darah.
baca juga:tips sehat konsumsi buah sawo, banyak orang yang belum tahu manfaatnya
5. mencegah kanker
untuk mencegah kanker kita perlu kandungan gingerol dan shogaol pada minuman jahe, jahe mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan membunuhnya.
penelitian lanjutan juga masih perlu dilakukan untuk membuktikan efektivitas dan dosis dalam minuman jahe dalam mencegah kanker.
6. mengatasi mual
baca juga:8 manfaat daun sirsak yang jarang diketahui, nomor 6 tak terduga, yuk simak disini!
kandungan gingerol dalam minuman jahe juga mampu mengatasi mual akibat mabuk dalam perjalanan, kehamilan, maupun kemoterapi.
minuman jahe ini juga dipercaya dapat meredakan pusing dan mencegah muntah yang disertai dengan rasa mual.
manfaat minuman jahe ini dalam mengatasi mual yang didapatkan dari senyawa khusus di dalamnya yang mampu menekan pusat muntah di otak.
7. mengatasi sakit maag
baca juga:banyak orang yang belum tahu, ternyata inilah 6 manfaat air hujan bagi kesehatan tubuh
minuman jahe juga merupakan salah satu obat herbal yang ampuh untuk mengatasi dispepsia, atau sakit maag, kondisi dimana perut kita sedang terasa sakit, kembung, serta banyak bersendawa setelah atau sedang makan.
mengonsumsi minuman jahe ini juga dapat mempercepat pengosongan perut, sehingga sakit perut dan gejala dispepsia lainnya dapat teratasi.
8. mengobati flu
minuman jahe juga dikenal dalam pengobatan tradisional, sebagai obat herbal untuk mengobati flu.
baca juga: 10 manfaat campuran odol dan minyak kayu putih,yuk simak disini
manfaat ini didapatkan dari sifat antivirus dan antibakteri pada minuman jahe, yang menjadikan khasiat untuk kita dalam mengobati berbagai penyakit infeksi, salah satunya flu.
9. mencegah terjadinya keriput
mengonsumsi minuman jahe juga merupakan salah satu cara untuk tampak awet muda.
khasiat minuman jahe ini didapatkan dari sifat antioksidan dalam minuman jahe, yang mampu mencegah agar tidak terjadinya penuaan dini, seperti keriput dan bintik hitam.
baca juga: 10 manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh,yuk diterapakan manfaat ini
10. mengontrol kadar gula darah
agar gula darah tidak naik secara mendadak sebaiknya menggunakan minuman jahe untuk mencegah kenaikan gula darah secara mendadak.
sebab, minuman jahe terbukti ampuh dalam memaksimalkan kerja insulin dalam menyerap gula darah dan menurunkan kadar hba1c.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, KAMIS, 4 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan