Jaga Kesehatan Mental dengan Puasa Media Sosial, Ini 5 Trik Mudahnya
puasa media sosial bagus untuk kesehatan mental-Screnshoot-YOUTUBE: @Greatmind
KORANLINGGAUPOS. ID - Kesehatan mental itu sangat penting, apalagi di zaman sekarang.
Zaman sekarang hanya dengan menggunakan media sosial dapat membuat kesehatan mental terguncang.
Di media sosial, kita akan melihat pencapaian oranglain dan membuat kesehatan mental kita tak lagi baik.
Maka dari itu, menjaga kesehatan mental sangat diperlukan, salah satu caranya adalah dengan puasa media sosial.
BACA JUGA:Inilah 15 Hal Kecil yang Membatalkan Puasa Ramadan yang Sering Disepelekan,Yuk Simak Disini
Puasa media sosial merupakan kondisi, tidak menggunakan platform media sosial untuk jangka waktu tertentu.
Puasa media sosial berkaitan dengan penghentian atau pembatasan penggunaan situs dan aplikasi media sosial.
Puasa media sosial ini contohnya adalah tidak menggunakan Facebook, Instagram, dan Twitter.
Tujuan utama dari puasa media sosial ini berbeda beda.
BACA JUGA:Demi Kepuasan Nasabah, BCA Lubuklinggau Utamakan Kemudahan, Kecepatan dan Layanan Terbaik
Manfaat dari puasa media sosial ternyata tidak main-main.
Saat kita berhenti bermain media sosial, kita akan bisa refleksi, relaksasi serta pertumbuhan pribadi.
Puasa media sosial ini juga pernah viral sebelumnya.
Lantas, inilah 5 trik mudah puasa media sosial yang wajib kamu coba dan rasakanlah manfaatnya :
- Tag
- Share
-
-
