7 Cara Mengajari Anak Makan Sendiri

Reporter: SULIS |

Editor: SULIS |

Jumat , 26 Jan 2024 - 21:08

Mengajarkan anak untuk bersikap mandiri, membantu mengembangkan keterampilan motorik halus.-Foto : Dokumen-Dream.co.id

LUBUKLINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID - Sebagai upaya dalam menyokong proses tumbuh kembang anak, penting bagi setiap orang tua untuk melatih anak melakukan aktivitasnya secara mandiri, termasuk mengonsumsi makanan sendiri.

Namun, bagaimana cara mengajarkan anak makan sendiri sejak dini?

Sebelum membahas cara mengajarkan anak makan sendiri, penting untuk dipahami manfaatnya terlebih dahulu.

Meski terlihat sederhana, membiarkan anak makan sendiri merupakan hal yang dapat memberikan berbagai macam manfaat untuk proses tumbuh kembang si kecil.

Seperti, mengajarkan anak untuk bersikap mandiri, membantu mengembangkan keterampilan motorik halus, belajar mengenal tekstur, aroma, dan suhu dari berbagai jenis makanan.

Kapan anak perlu diajarkan untuk makan sendiri?

Sebetulnya, anak bisa mulai belajar makan sendiri ketika menginjak usia 7–8 bulan.

Pada usia tersebut, anak bisa mulai belajar makan sendiri dengan menggenggam makanannya menggunakan tangan.

Karena itu, orang tua dianjurkan untuk melatih anak dengan memberikan finger foods.

Lalu, anak akan tertarik untuk memegang alat makan, seperti sendok, garpu, ataupun botol minum dan mulai makan sendiri setelah memasuki usia 13–15 bulan.

Karena belum terbiasa menggunakan sendok, mungkin saja makanan akan berjatuhan di meja dan berceceran saat makanan tersebut dimasukkan ke dalam mulut.

Ketika menginjak usia 18–24 bulan, anak akan mulai terbiasa menggunakan alat makan dan memasukkan makanannya sendiri ke dalam mulut.

7 cara mengajari anak makan sendiri                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id - sebagai upaya dalam menyokong proses tumbuh kembang anak, penting bagi setiap orang tua untuk melatih anak melakukan aktivitasnya secara mandiri, termasuk mengonsumsi makanan sendiri. 
namun, bagaimana cara mengajarkan anak makan sendiri sejak dini?
sebelum membahas cara mengajarkan anak makan sendiri, penting untuk dipahami manfaatnya terlebih dahulu.
meski terlihat sederhana, membiarkan anak makan sendiri merupakan hal yang dapat memberikan berbagai macam manfaat untuk proses tumbuh kembang si kecil.
baca juga:sdit annajiyah lubuklinggau terima siswa baru jalur prestasi
seperti, mengajarkan anak untuk bersikap mandiri, membantu mengembangkan keterampilan motorik halus, belajar mengenal tekstur, aroma, dan suhu dari berbagai jenis makanan.
kapan anak perlu diajarkan untuk makan sendiri?
sebetulnya, anak bisa mulai belajar makan sendiri ketika menginjak usia 7–8 bulan.
pada usia tersebut, anak bisa mulai belajar makan sendiri dengan menggenggam makanannya menggunakan tangan.
baca juga:catat tahapan pemeriksaan mata yang harus dijalani anak 
karena itu, orang tua dianjurkan untuk melatih anak dengan memberikan finger foods.
lalu, anak akan tertarik untuk memegang alat makan, seperti sendok, garpu, ataupun botol minum dan mulai makan sendiri setelah memasuki usia 13–15 bulan.
karena belum terbiasa menggunakan sendok, mungkin saja makanan akan berjatuhan di meja dan berceceran saat makanan tersebut dimasukkan ke dalam mulut.
ketika menginjak usia 18–24 bulan, anak akan mulai terbiasa menggunakan alat makan dan memasukkan makanannya sendiri ke dalam mulut.
baca juga:ternyata begini skema pengangkatan honorer jadi pppk 2024
nantinya, setelah berusia 24–36 bulan, anak akan lebih mahir untuk makan sendiri tanpa perlu dibantu oleh orang tua.
namun, penting untuk tetap mengawasi si kecil selama mengonsumsi makanannya sendiri untuk menghindari risiko tersedak, batuk, hingga muntah.
orang tua juga perlu memastikan apakah makanan tersebut benar-benar dikonsumsi atau anak mengemut makanannya saja.
perlu diketahui bahwa perkembangan kemampuan anak untuk mengonsumsi makanan sendiri cenderung berbeda-beda pada setiap individu.
baca juga:keren, guru dan siswa man 1 model lubuklinggau kembali berprestasi
kendati demikian, tahapan perkembangan di atas bisa dijadikan sebagai tolok ukur untuk memantau proses tumbuh kembang si kecil.
terdapat berbagai cara mengajarkan anak makan sendiri yang bisa dilakukan sejak dini.
di antaranya adalah mengajarkan anak mengonsumsi finger foods, memberikan sendok saat ia mulai tertarik untuk menggunakan alat makan, hingga memberikan perhatian penuh ketika si kecil sedang mengonsumsi makanan. 
berikut penjelasan lengkapnya yang dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber:
baca juga:berikut bukti keseriusan unmura terapkan program mbkm, hasilnya banyak mitra ingin kerjasama
pertama, mengajarkan anak bagaimana cara makan sendiri sedini mungkin.
saat dirasa sudah mampu, orang tua dapat mengenalkan anak tentang bagaimana cara makan sendiri pada usia sekitar 7–8 bulan atau ketika si kecil sudah mendapatkan mpasi.
meski demikian, perlu diingat bahwa anak memiliki tahapan perkembangan yang berbeda-beda. 
yang terpenting, orang tua perlu memperhatikan kemampuan si kecil dan tidak perlu memaksakan anak untuk bisa makan tanpa disuapi.
baca juga:siswa smkn 1 lubuklinggau raih prestasi tingkat provinsi sumsel
pastikan juga anak sudah mampu duduk sendiri, meraih benda di sekitarnya, dan mengunyah makanan, sebelum diajarkan bagaimana cara makan sendiri.
kedua, mengajarkan anak mengonsumsi finger foods.
cara mengajarkan anak makan sendiri yang kedua adalah dengan meletakkan finger foods di dalam jangkauan anak.
finger foods sendiri merupakan makanan yang dibuat dalam porsi dan ukuran yang kecil dan bisa dikonsumsi secara langsung menggunakan jari-jari tangan.
baca juga:berikut 6 pilihan ekskul untuk merangsang perkembangan kreativitas anak
umumnya, finger foods bertekstur lunak atau empuk sehingga dapat dikonsumsi dengan mudah oleh si kecil.
adapun beberapa contoh makanan yang bisa dijadikan sebagai finger foods adalah wortel kukus, brokoli kukus, pepaya yang telah dipotong kecil-kecil, kentang rebus, dan lain sebagainya.
ketiga, memberikan sendok saat si kecil mulai tertarik.
biasanya, saat mulai tertarik dengan alat makan, anak akan berusaha menggapai sendok ataupun garpu yang digunakan untuk menyuapinya makan.
baca juga:simak, ini peran bunda paud untuk pengembangan sdm indonesia
jangan ragu untuk memberikan sendok ataupun garpu tersebut kepada anak ketika ia mulai menunjukkan ketertarikan. 
namun, pastikan untuk memilih alat-alat makan yang tidak tajam dan dibuat khusus untuk anak-anak.
orang tua juga bisa memberikan alat makan dengan corak atau warna favorit si kecil.
selain itu, untuk melatih kemampuan minum sendiri, orang tua juga dapat memberikan cangkir plastik kecil yang aman untuk digenggam dengan mudah oleh si kecil.
baca juga:calon mahasiswa wajib tahu, bahan pertimbangan 7 universitas terbaik di sumatera selatan
keempat, mengenakan celemek makan pada anak.
saat baru mulai belajar makan sendiri, anak tentunya masih belum terbiasa menyuap makanannya sendiri sehingga sering kali membuat makanan tersebut terjatuh ke pakaian dan lantai.
maka dari itu, ada baiknya untuk mengenakan celemek khusus (bib) saat ia sedang makan agar dapat memudahkan orang tua saat membersihkan makanan. 
selain itu, ajarkan anak untuk tidak mengambil kembali makanan yang telah terjatuh ke lantai guna menghindari risiko terserang gangguan pencernaan akibat kontaminasi kuman pada makanan yang terjatuh.
baca juga:peduli bencana banjir, ponpes ittihaadul ulum lubuklinggau salurkan bantuan
namun, hindari membersihkan tangan anak terlalu sering ketika ia sedang mengonsumsi makanan sendiri.
sebab, hal tersebut justru bisa membuat si kecil merasa terganggu hingga menyebabkan ia enggan menghabiskan makanannya.
jika perlu, tidak ada salahnya untuk menggunakan kursi makan khusus untuk anak (baby chair) guna meminimalkan terjatuhnya makanan ke lantai saat si kecil sedang makan sendiri.
kelima, memberikan makanan yang bertekstur lembut.
baca juga:makanan pendamping asi berkualitas untuk generasi emas
cara mengajarkan anak makan sendiri selanjutnya yaitu dengan memberikan makanan yang bertekstur lembut dan berukuran kecil.
hal ini dilakukan untuk memudahkan si kecil dalam memasukkan dan mengunyah makanan.
adapun beberapa jenis makanan yang dapat diberikan sebagai cara melatih anak makan sendiri adalah oatmeal, kentang tumbuk, pasta, telur orak-arik, potongan keju, dan lain-lain.
jangan lupa, keenam, memberikan pujian saat anak berhasil makan sendiri.
baca juga:ini permintaan pj bupati h apriyadi kepada komunitas guru penggerak muba
memberikan pujian saat si kecil berhasil makan sendiri juga menjadi salah satu tips agar anak mau makan sendiri yang tidak kalah penting.
dengan memberikan pujian, anak tentu akan merasa lebih bersemangat dan termotivasi untuk terus berusaha serta belajar makan sendiri.
ketujuh, memperhatikan anak saat mengonsumsi makanan.
biarkanlah si kecil untuk mengonsumsi makanannya sendiri meskipun masih berantakan.
baca juga:besaran pip sma - smk naik, catat ini nominal pip sd, smp, sma dan smk 2024
namun, pastikan untuk tetap memperhatikan si kecil selama sedang mengonsumsi makanan guna mengantisipasi anak tersedak, batuk, dan muntah.
demikian sejumlah cara mengajarkan anak makan sendiri yang dapat diterapkan sedini mungkin.
perlu diketahui, selain mengajarkan anak makan sendiri, penting pula untuk menyediakan menu makanan sehat dengan gizi seimbang untuk si kecil.
semoga informasi ini bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, SABTU, 27 JANUARI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan