9 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Ampuh Melawan Jerawat Hingga Bantu Membuang Racun
Tak hanya jadi pelepas dahaga, inilah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan kulit yang jarang diketahui.-Tangkap layar-Siloam hospitals
KORANLINGGAUPOS.ID - Air kelapa adalah salah satu minuman pelepas dahaga yang sangat populer.
Air kelapa juga kaya akan kandunga elektrolit yang penting seperti kalium, natrium, dan magnesium.
Air kelapa rendah terhadap kalori dan tidak memiliki kandungan kolesterol atau lemak jahat sehingga sangat cocok untuk kalian dalam menjaga pola makan yang sehat.
Banyak orang-orang yang menyukai rasa manis dan kelembutan dari air kelapa, hal inilah yang menjadikannya minuman yang nikmat dan sehat.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Langsat Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Sembuhkan Diare Hingga Jadi Anti Malaria
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa manfaat dari meminum air kelapa bagi kesehatan kulit.
1. Membantu Membuang Racun
Manfaat pertama dari air kelapa adalah dapat membantu menghilangkan limbah dan zat berbahaya melalui saluran air kecil.
Selain itu, air kelapa juga dapat membantu menjaga fungsi ginjal yang baik, sehingga menjadikannya detoksifikasi baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Nanas Untuk Bayi, Salah Satunya Dapat Menyehatkan Jantung
2. Melawan Jerawat
Manfaat air kelapa selanjutnya adalah melawan jerawat karena memiliki sifat antibakteri berkat asam laurat yang ada di dalamnya.
Sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang ada di dalam air kelapa dapat membantu memerangi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.
Selain itu, asam laurat juga ditemukan mempunyai aktivitas bakterisida terkuat terhadap penyakit seperti acnes, bakteri yang memicu peradangan jerawat.
- Tag
- Share
-
-
