3. Mencegah Dehidrasi
Dehidrasi merupakan kondisi dimana cairan yang keluar dari tubuh lebih banyak dibandingkan cairan yang masuk, ini dikarenakan kurangnya asupan cairan kedalam tubuh.
Padahal cairan didalam tubuh merupakan unsur penting untuk membantu sel tubuh agar bisa bekerja dengan baik.
Oleh karena itu kita disarankan untuk minum setiap hari sebanyak 2 liter air. Beruntungnya Timun merupakan buah dengan kandungan air yang tinggi yakni 97 persen.
Dengan begitu, khasiat Timun bisa menambah asupan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA:Menghilangkan Flek Hitam dan Mencerahkan, Berikut Daftar Sunscreen untuk Segala Jenis Kulit
Tidak hanya itu saja kandungan air buah Timun juga mempunyai manfaat agar metabolisme berfungsi dengan baik, menjaga suhu tubuh serta mencegah penyakit ginjal
5. Mencegah Sembelit
Timun juga bermanfaat bisa mencegah sembelit. jika didalam perut terdapatsedikit ruang di perut untuk makanan tinggi garam dan lemak yang bisa meperlambat sistem pencernaan.
Dengan makan Timun akan bertambahnya cairan dalam tubuh bisa mencegahmu mengalami sembelit dan konstipasi.
Tak hanya disitu karena Timun mengandung banyak serat juga akan membantu fungsi saluran pencernaan, sehingga kotoran bisa keluar dengan mudah.
6. Melindungi Tubuh dari Kanker
BACA JUGA:Parah Jika Bau Kaki Jadi Polusi, Begini Tips Menghilangkan Bau Kaki
Timun mentah juga bermanfaat membantu melindungi tubuh dari kanker.
Timun mengandung Cucurbitacin B (CuB) dalam jumlah yang tinggi, senyawa tumbuhan alami ini dapat membantu menlindungi tubuh dari kanker.
CuB dianggap dapat membantu menhentikan pertumbuhan dan menhancurkan sel-sel kanker panyudara, hati, prostat dan paru-paru.