Kopi hitam mengandung kafein yang dapat meningkatkan ekskresi kalsium melalui urin.
Untuk individu yang berisiko terkena osteoporosis atau mereka yang sudah menderita osteoporosis, konsumsi kopi hitam dalam jumlah besar dapat mengurangi kepadatan tulang.
Keseimbangan kalsium yang terganggu dapat memperburuk kondisi tulang, jadi disarankan untuk membatasi asupan kopi dan memastikan asupan kalsium yang cukup.
3. Gangguan Pencernaan
BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Salah satunya Bisa Tingkatkan Mood saat Bekerja
BACA JUGA:Bagaimana Cara Minum Kopi Tanpa Membahayakan Ginjal? Begini Tipsnya dari Dokter
Kopi hitam dapat merangsang produksi asam lambung, yang bisa memperburuk gejala gangguan pencernaan seperti gastritis atau tukak lambung.
Asam dalam kopi dapat meningkatkan iritasi pada lapisan lambung dan esofagus, menyebabkan rasa terbakar, nyeri, atau ketidaknyamanan.
Untuk mereka yang memiliki masalah pencernaan, disarankan untuk menghindari atau membatasi konsumsi kopi hitam.
4. Penyakit Jantung
BACA JUGA:Makam Petani Kopi Dibongkar, Ungkap Dugaan Kasus Pembunuhan
BACA JUGA:Pemkab Musi Rawas Sukseskan Pemecahan Rekor MURI Minum Kopi Secara Serentak se-Sumsel
Kopi hitam mengandung kafein yang dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.
Untuk individu dengan penyakit jantung, hipertensi, atau gangguan ritme jantung seperti atrial fibrilasi, konsumsi kopi hitam bisa memperburuk kondisi tersebut.
Kafein dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah dan meningkatkan risiko palpitasi jantung.
Sehingga disarankan untuk mengurangi asupan kopi atau berkonsultasi dengan dokter.
BACA JUGA:Ini 4 Waktu yang Dilarang untuk Minum Kopi Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Kapan Saja?
BACA JUGA:Distan Usulkan Program Peremajaan Perkebunan Kopi di Lubuklinggau