Dengan demikian, dr Zaidul Akbar menyampaiakn ada beberapa makanan meningkatkan fungsi otak.
BACA JUGA:Remaja ini Diamankan Polisi, Nekat Curi Uang Kotak Amal
BACA JUGA:4 Latihan Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat yang Bisa Kamu Coba
Adapun makanan yang meningkatkan fungsi otak antara lain ialah sebagai berikut :
Makan Meningkatkan Fungsi Otak
1. Extra virgin olive oil atau minyak zaitun extra virgin.
2. Alpukat
BACA JUGA:12 Dampak Judi Online dan 7 Fakta Psikologis yang Merusak Otak Hingga Segalanya
BACA JUGA:5 Manfaat Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Kesehatan Otak dan Memperkuat Tulang
3. Blueberry
4. cokelat hitam
5. Telur ayam
6. Daging sapi grass fed yakni daging sapi atau sejenisnya yang diberi makan rumput-rumputan.
BACA JUGA:Setelah Dilantik Aprizal Hasyim Siap Sukseskan Pornas Korpri 2025
BACA JUGA:5 Manfaat Ikan Sarden, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Otak Pada Manusia
7. Sayur berwarna hijau tua
8 Brokoli