KORANLINGGAUPOS.ID - Hari Gizi Nasional sebagai momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya asupan gizi yang seimbang.
Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh pada 25 Januari, Rumah Sakit (RS) Siloam Silampari Lubuk Linggau mengadakan Health Talk atau Diskusi Kesehatan, pada Sabtu 18 Januari 2025 pukul 10.00 WIB.
Diskusi Kesehatan dilaksanakan di Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) Mawar VIII yang beralamat di RT. 08 Kelurahan Keputraan, Kecamatan Lubuk Linggau Barat II, Kota Lubuk Linggau, Provinsi Sumatera Selatan.
Acara dihadiri oleh puluhan peserta yang terdiri dari Ketua dan kader Posyandu Mawar VIII, serta ibu-ibu dan warga lanjut usia (lansia) yang berasal dari 5 RT di wilayah Kelurahan Keputraan.
Staf Gizi RS Siloam Silampari, Ully Artha Aritonang menyampaikan materi Cegah Stunting, Sabtu 18 Januari 2025-Foto : Yezi Fadly/Linggau Pos-
Pada kesempatan ini, RS Siloam Silampari memberikan edukasi kepada para peserta tentang stunting dengan mengangkat judul, Cegah Stunting pada anak.
Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada para ibu tentang pentingnya menjaga kesehatan dan gizi anak sejak dini untuk mencegah stunting, yaitu kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kurangnya asupan gizi.
Bertindak sebagai pemateri atau narasumber, Staf Gizi RS Siloam Silampari, Ully Artha Aritonang.
Mengawali materinya, ia menjelaskan definisi stunting, yaitu kondisi gagal tumbuh pada anak usia balita akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1.000 hari pertama kehidupan.
“Anak stunting cenderung lebih kurus dan lebih pendek dibanding teman-teman seusianya,” ucapnya.
Ia kemudian memaparkan beberapa hal yang bisa dilakukan seorang ibu untuk mencegah stunting pada anak, yang bisa dilakukan sejak pertama dinyatakan positif hamil hingga 2 tahun pertama kehidupan bayi atau 1000 hari pertama kehidupan, yaitu sebagai berikut :
Pertama, ibu hamil harus makan lebih banyak dari biasanya. Dalam artian, diutamakan lebih banyak memakan makanan yang mengandung protein, seperti telur, daging merah, daging ikan.
Kemudian lebih banyak makan buah-buahan dan sayuran.