KORANLINGGAUPOS.ID - Menjalankan ibadah puasa Ramadan bagi umat musli hal yang wajib, berbgai persiapan dalam menjalankan puasa menjadi perhatian.
Apa lgi puasa Ramadan bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan, makan sangat penting persiapan dalam menjalankan puasa.
Tentu memang sangat penting dan akan lebih diperhatikan agar tubuh tetap fit saat berpuasa.
Dikutip lansir dari dr Zaidul Akbar di akun official media sosialnya, memberikan dan membagikan tips buka puasa yang baik selama Ramadan.
BACA JUGA:Jadwal Buka Puasa dan Imsak pada 16 Ramadan 2025 Musi Rawas dan Sekitarnya
BACA JUGA:MINGGU 16 MARET 2025 Jadwal Buka Puasa Ramadan dan Imsak Wilayah Lubuk Linggau dan Sekitarnya
Berbuka ala dr Zaidul Akbar ini akan membuat tubuh tetap bugar dan selalu segar selama Ramadan.
Adapun beberapa yang harus diperhatikan disampaikan dr Zaidul Akbar, baik mulai dari sahur hingga berbuka puasa.
1. Kurma dan butter
Rasulullah SAW menganjurkan awali saat berbuka dan sahur dengan mengonsumsi buah kurma.
BACA JUGA: Es Doger Cak Roziq, Segarnya Diminum Saat Buka Puasa dengan Pilihan Rasa Unik
BACA JUGA: Ketoprak Cirebon Lubuk Linggau, Pilihan Lezat untuk Santapan Saat Berbuka Puasa
Dengan berbuka yang baik konsumsi kurma, menurut dr Zaidul Akbar hal itu sesuai apa yang dicontoh Nabi.
Yakni mengonsumsi kurma dengan mencocol dengan butter.
Butter merupakan mentega dengan lemak hewan.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memilih butter grass fed.