Minuman yang Sehat? Kopi atau Teh Manakah yang Paling Baik

Nah lalu mana yang terbaik antara kopi  dan teh? Tergantung dari kebutuhan kalian, karena kopi sendiri itu tinggi akan cafeinnya bagus untuk kalian yang membutuhkan asupan energi optimal untuk beraktivitas atau berolahraga. 

Sehingga membantu untuk meningkatkan kewaspadaan dan metabolisme pada tubuh. 

BACA JUGA:Makanan Untuk Kesehatan Tubuh, Inilah 7 Makanan yang Bisa Menyehatkan Paru-paru

Namun jika kita sering bekerja dalam tingkat stres yang tinggi, membutuhkan kestabilan emosi Sekaligus kestabilan  tenaga maka sebaiknya memilih teh untuk dikonsumsi setiap harinya. 

Nah itu tadi beberapa perbandinganantara kopi dan teh.

Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, Semoga Bermanfaat.(*)