Rambut Beruban di Usia Muda? Inilah 10 Tips Mengatasi Rambut Beruban Tanpa Minum Obat

2.Gunakan Sampo yang Benar

Baca dengan cermat bahan-bahan yang terkandung dalam sampo.

Pilih sampo organik karena hanya sedikit produk yang dapat memengaruhi pigmentasi pada kulit kepala dan memicu munculnya uban.

3.Pijat Reguler

BACA JUGA:Wajib Ketahui,8 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Hanya Dalam 1 Hari Saja,Yuk Simak Disini!

Memijat lembut rambut secara teratur dengan minyak rambut juga dapat membantu terjadinya uban dini.

4.Atur Pola Makan dengan Benar

Makanlah makanan yang mengandung protein, karbohidrat dan nutrisi dalam jumlah yang tepat. 

Makanan seperti bayam, produk susu dan suplemen protein akan memberikan kekuatan yang cukup pada akar rambut.

BACA JUGA:Inilah 10 Khasiat Luar Biasa Air Rebusan Rambut Jagung Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui,Yuks Simak Disini

5.Makan lebih banyak antioksidan 

Pola makan seseorang dapat berperan dalam mencegah uban atau rambut berubah putih. 

Diet yang kaya antioksidan dapat mengurangi stres oksidatif. 

Berikut adalah makanan kaya antioksidan, Buah-buahan, sayuran segar, Teh hijau, Minyak zaitun dan Ikan segar.

BACA JUGA:10 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Rambut Beruban,Yuks Simak Disini

6.Dapatkan vitamin yang cukup