Kandungan folat yang terdapat pada buah strawberry ini juga sangat berperan penting untuk perkembangan tabung saraf dan otak bayi.
Asupan folat yang baik selama kehamilan juga bisa membantu mencegah cacat tabung saraf dan meningkatkan perkembangan otak yang sehat.
Memasukkan buah strawberry ke dalam makanan ibu hamil juga bisa dipastikan pasokan folat yang baik untuk mendukung pertumbuhan janin.
BACA JUGA:7 Manfaat Bagi Ibu Hamil Konsumsi Salak, Yuk Simak Disini!
7. Mengurangi Stres Selama Hamil
Ngidam selama hamil, nyatanya juga dapat dipengaruhi oleh faktor psikologis seperti stres dan kecemasan.
Mengonsumsi buah strawberry, juga bisa membantu memberikan kenyamanan dan juga mampu mengurangi tingkat stres.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Inilah 4 Kebiasaan yang Salah Tidak Boleh di Lakukan Oleh Ibu Hamil
Hormon kehamilan terkadang dapat disebabkan oleh perubahan kulit, seperti jerawat atau pigmentasi.
Kandungan vitamin C tinggi yang terdapat pada buah strawberry ini juga bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi peradangan.
Memasukkan buah strawberry ke dalam makanan ibu hamil juga bisa berpengaruh pada kulit yang sehat dan bercahaya.
9. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:8 Makanan Pantangan Bagi Ibu Menyusui 6 Bulan Pertama, Wajib Tahu Ibu Hamil!
Seorang penelitian menjelaskan jika buah strawberry mempunyai kandungan zat tertentu yang bisa menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh dan juga dapat mengurangi plak di arteri.
Oleh karena itu, mengonsumsi buah strawberry juga mampu mengurangi kemungkinan ibu hamil menderita masalah yang berhubungan pada jantung dan juga dapat membantu ibu hamil tetap sehat.