Melalui cara ini akan membantunya agar lebih selektif dan pandai dalam memilih makanan yang sehat. Diharapkan ia akan semakin sadar dan bisa mengerem kebiasaan jajannya yang tak lagi berlebihan.
5. Membuat makanan kesukaan bersama anak di rumah.
BACA JUGA:Gurih Jajanan Kekinian Bakso Seafood Korea ini Kuahnya Bikin Nagih
Kemungkinan besar anak yang suka jajan di luar dikarenakan ia tidak memiliki camilan sehat di rumah. Makanan yang sering mereka temukan sepulang sekolah adalah nasi dan lauk pauk untuk makan siang atau makan malam.
Kali ini cobalah memerhatikan makanan kesukaan anak dan menyisihkan waktu membuat camilan sehat bersama-sama di rumah.
Mama bisa mengolah sendiri menu jajanan yang diinginkan anak. Ajaklah ia berbelanja bahannya dan memasaknya bersama.
Dengan cara ini kebersihan makanan yang anak makan akan terjaga kebersihannya dan mereka pun lebih lahap menyantapnya karena telah berkontribusi dalam proses pembuatannya.
6. Membawakannya bekal makanan sehat dari rumah.
Mengatasi anak yang lebih menyukai jajan daripada makanan di rumah, maka cobalah untuk bangun lebih pagi dan membuatkannya makanan sehat untuk bekal sekolah.
Bawakan juga ia camilan alternatif yang lebih sehat dan menarik.
Nah, di sini Mama dituntut agar lebih kreatif dalam memvariasikan jenis dan tampilan camilan yang akan ia bawa ke sekolah.
Saat melihat makanannya menarik pasti anak lebih senang memakannya dan ia pun akan kenyang, sehingga tidak mengeluarkan uang sakunya untuk jajan berlebihan.
7. Pastikan anak telah kenyang dari rumah.
Sebelum pergi ke sekolah atau tempat kursus, pastikan Mama selalu mengajak anak untuk makan terlebih dahulu hingga kenyang.
Saat perutnya kenyang dan porsi makan yang sudah terpenuhi dengan baik, kemungkinan besar ia tidak akan tergoda untuk jajan atau membeli makanan di luar. Meskipun anak memiliki uang jajan tapi saat ia mendapat makanan yang cukup dari rumah, maka uang sakunya tidak akan digunakan untuk membeli jajanan.