Teh hijau telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh.
Teh hijau mengandung senyawa bernama polifenol, yang dapat menghancurkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Cukup minum satu atau dua cangkir teh hijau setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.
BACA JUGA:Yuk Kenali Lebih Dalam, Penyebab, Akibat dan 4 Pencegahan Penyakit Kolesterol
Jadi, dengan mengadopsi pola hidup sehat ini, kita dapat menstabilkan kolesterol tanpa harus mengonsumsi obat-obatan.
Selain itu, menjaga kolesterol tetap dalam rentang normal juga akan memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Tetaplah konsisten dalam mengikuti pola hidup sehat ini dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan pengawasan yang tepat.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
BACA JUGA:4 Buah yang Ada di Bawah ini akan Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
Atau bisa ikuti melalui di saluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)