Selain itu, manfaat teh hitam selanjutnya adalah mampu dalam mencegah stroke.
Kalian dapat mencegah stroke dengan berbagai cara seperti menjaga pola makan, olahraga, dan mengontrol tekanan darah setiap hari.
Akan tetapi, hal ini juga menjadi salah satu manfaat teh hitam, karena dengan mengonsumsi teh hitam secara rutin setiap harinya, dapat menurunkan risiko terkena stroke hingga 32%.
3. Melindungi jantung
BACA JUGA:5 Manfaat Rebusan Air Daun Salam, Bantu Cegah Batu Ginjal Hingga Hilangkan Racun
Manfaat teh hitam lainnyaadalah mampu dalam melindungi kesehatan jantung.
Kalian dapat melindungi jantung dengan mengonsumsi teh hitam secara rutin setiap hari saja akan mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke mencapai 20%.
Hal ini seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu manfaat dari teh hitam adalah mampu menurunkan kadar lemak di tubuh, yang berkaitan langsung dengan kesehatan jantung.
4. Melancarkan pencernaan
BACA JUGA:9 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Ampuh Melawan Jerawat Hingga Bantu Membuang Racun
Manfaat teh hitam berikutnya adalah membantu menyehatkan pencernaan.
Mengkonsumsi teh hitam dapat membantu sistem pembuangan kotoran menjadi lancar sehingga menjaga kesehatan sistem pencernaan kalian.
Selain itu, teh hitam ini juga dapat menjaga bakteri baik yang ada di saluran pencernaan.
Bakteri baik ini nantinya akan menangkal perkembangan bakteri jahat yang ada di dalam tubuh yang masuk bersama makanan.
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu Inilah 5 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh