Menu sahur terakhir yang praktis cocok untuk sahur kalian adalah roti gandum.
Jenis makanan ini adalah salah satu sumber karbohidrat dan kaya akan serat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu roti gandum juga memiliki kandungan seperti vitamin B kompleks dan zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh kalian.
BACA JUGA:5 Cara Melatih Anak Puasa Sejak Dini, Orang Tua Harus Tahu
Roti gandum bisa dikonsumsi bersama bahan makanan lainnya, seperti ditambah telur atau alpukat.
Memakan makanan yang sehat selama puasa Ramadan mampu membantu tubuh kalian dalam menjaga kesehatan tubuh dan memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas meski harus menahan lapar dan haus seharian.
Nah, jadi itulah tadi beberapa rekomendasi makanan untuk sahu dan cocok bagi kalian yang membutuhkan enegi banyak.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Negara Puasa Ramadhan Terlama di Dunia Mencapai 23 Jam Dalam Sehari
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun
Artikel ini bisa bermanfaat.(*)