Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin jus delima dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Antioksidan dalam delima juga membantu menjaga kolesterol dalam darah agar tetap dalam kisaran yang sehat.
3. Menyehatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Inilah 7 Buah Penurun Kolesterol yang Ampuh dan Mudah Didapat
Kandungan vitamin C dalam delima membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C adalah nutrisi penting yang membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Delima juga mengandung zat besi, yang mendukung produksi sel darah merah, sehingga mencegah anemia.
4. Membantu Menurunkan Risiko Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak delima dapat membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, khususnya pada kanker prostat dan kanker payudara.
BACA JUGA:Catat Inilah 6 Buah Rendah Gula yang Cocok Disantap Ketika Berbuka Puasa
Antioksidan dalam buah ini juga dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang dapat memicu perkembangan kanker.
5. Menjaga Kesehatan Otak
Komponen-komponen dalam delima telah terbukti memiliki efek neuroprotektif, yang berarti dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
Ini dapat membantu melawan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
BACA JUGA:Konsumsi 6 Jus Buah dan Sayur Ini Untuk Mendapatkan Kulit Glowing Dari Dalam.
6. Mendukung Pencernaan Sehat
Serat dalam delima membantu dalam pencernaan yang sehat. Delima juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan gejala penyakit radang usus, seperti penyakit Crohn dan colitis ulseratif.