Jangan Salah, Psikolog RSUD dr Sobirin Beberkan Batasan Anak Boleh Main Gadget

Reporter: HIKMAH |

Editor: SULIS |

Senin , 06 May 2024 - 22:07

Psikolog Klinis RSUD dr Sobirin Musi Rawas - Irwan Tony, M.Psi-Foto : Dokumen Pribadi-

"Adiksi itu ketergantungan bermain gadget lebih dari 6 jam, kalo sudah adiksi maka efeknya malas belajar, marah, tantrum ketika gadgetnya di ambil, malas beraktivitas, bahkan malas sekolah karena ngantuk begadang bermain gadget," terangnya.

Saran Irwan, untuk mengatasi kecanduan gadget atau game online, butuhnya pendampingan orang tua terhadap anak ketika anak sedang bermain gadget .

Seperti, memantau apa saja yang dilakukan anak, termasuk konten-konten yang dilihat anak yang tidak ada kekerasan.

Tidak ada pornografi, tidak ada hal yang berbau cyber crime (kejahatan yang berkaitan dengan komputer atau perangkat jaringan, biasanya kejahatan ini dilakukan secara online, red) yang berbahaya, dengan itu dipersilahkan.

"Tetapi kalo orang tua tidak yakin untuk memantau aktifitas anak saat bermain gadget, maka perlu melakukan filter pada handphone anak untuk mengontrol aktivitas anak pada gadgetnya dan juga membatasi maksimal 2 jam untuk bermain gadget untuk remaja," jelasnnya.

Bermain gadget boleh, asal ada pertimbangan seperti diatas dan tidak berlebihan.

Untuk mengurangi atau mengatasi kecanduan tersebut, orang tua dapat lakukan treatment kepada anak seperti memberikan pengalihan untuk tidak bermain gadget.

Misalkan memberikan buku-buku yang menarik, kegiatan olahraga bersama, kegiatan yang menyenangkan sesuai dengan hobinya, renang, panah, bersepeda. Hal ini bisa mengalihkan dia untuk tidak fokus dengan gadget.

"Nah, sekarang mau nggak orang tuanya untuk mendampingi anak, terutama berperan pada pola asuh anak? Karena yang paling penting adalah konsisten dan komunikasi antara ayah dan ibunya agar tidak saling berbeda pendapat, seperti ibu membolehkan namun ayah yang melarang. Jadi, untuk itu perlunya mendirikan peraturan yang sama," tegasnya.(*)

jangan salah, psikolog rsud dr sobirin beberkan batasan anak boleh main gadget                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id - lahir di tengah pesatnya perkembangan teknologi, anak juga perlu belajar dan memahami dunia digital.
nantinya, hal ini akan membantu mereka bertahan dalam kehidupan yang penuh persaingan.
lalu timbul pertanyaan, apakah anak-anak bisa menggunakannya?
banyak orang tua yang khawatir gadget akan mempengaruhi kesehatan mental anak dan mengganggu studinya.
baca juga:stop kekerasan seksual terhadap anak, begini saran psikolog rsud dr sobirin untuk sekolah dan orang tua
menjawab kekhawatiran para orang tua, koranlinggaupos.id mewawancarai psikolog klinis rsud dr sobirin musi rawas irwan tony, m.psi, senin 6 mei 2024.
menurut irwan, sebagai orang tua tentu tidak bisa menjauhkan anak dari digital.
namun, yang paling baik adalah bagaimana sebagai orang tua dapat mengawasi anak.
jadi, memang yang dipahami itu ada dosis dan berdasarkan usianya untuk bermain gadget.
baca juga:bongkar 5 rahasia psikologi pria, dari aroma parfum favoritnya
dimana, untuk anak 0 sampai 2 tahun tidak disarankan bermain gadget. tapi, untuk anak remaja maksimal 2 jam.
"mereka ini kan generasi digital native (generasi pertama yang merasakan kecanggihan teknologi internet sejak lahir, red), kita juga gak bisa melepaskan mereka dari digital dan mereka juga harus tau juga dengan digital. karena, hidup mereka itu ke depan sangat dekat sekali dengan digital seperti, pembelajaran via zoom, untuk itu tidak bisa juga menutup sama sekali untuk tidak kenal dengan gadget," jelas irwan saat ditanya koranlinggaupos.id. 
lanjutnya, tapi jika berlebihan maka akan menimbulkan efek yaitu, pertama secara fisik, terjadinya gangguan di telapak tangan seperti nyeri karena ada gerakan berulang ketika memainkan gadget, kemudian radiasi untuk mata, lalu postur tubuh yang sering menunduk.
kedua, dari sisi psikis jiwa, anak akan adiksi (suatu kondisi ketergantungan fisik dan mental terhadap hal-hal tertentu yang menyebabkan perubahan perilaku pada orang yang mengalaminya, red).
baca juga:psikolog rsud dr sobirin beberkan batasan waktu penggunaan gadget pada anak
"adiksi itu ketergantungan bermain gadget lebih dari 6 jam, kalo sudah adiksi maka efeknya malas belajar, marah, tantrum ketika gadgetnya di ambil, malas beraktivitas, bahkan malas sekolah karena ngantuk begadang bermain gadget," terangnya.
saran irwan, untuk mengatasi kecanduan gadget atau game online, butuhnya pendampingan orang tua terhadap anak ketika anak sedang bermain gadget .
seperti, memantau apa saja yang dilakukan anak, termasuk konten-konten yang dilihat anak yang tidak ada kekerasan.
tidak ada pornografi, tidak ada hal yang berbau cyber crime (kejahatan yang berkaitan dengan komputer atau perangkat jaringan, biasanya kejahatan ini dilakukan secara online, red) yang berbahaya, dengan itu dipersilahkan.
baca juga:psikolog rsud dr sobirin beberkan cara memberikan pendidikan s*ks pada remaja
"tetapi kalo orang tua tidak yakin untuk memantau aktifitas anak saat bermain gadget, maka perlu melakukan filter pada handphone anak untuk mengontrol aktivitas anak pada gadgetnya dan juga membatasi maksimal 2 jam  untuk bermain gadget untuk remaja," jelasnnya.
bermain gadget boleh, asal ada pertimbangan seperti diatas dan tidak berlebihan. 
untuk mengurangi atau mengatasi kecanduan tersebut, orang tua dapat lakukan treatment kepada anak seperti memberikan pengalihan untuk tidak bermain gadget.
misalkan memberikan buku-buku yang menarik, kegiatan olahraga bersama, kegiatan yang menyenangkan sesuai dengan hobinya, renang, panah, bersepeda. hal ini bisa mengalihkan dia untuk tidak fokus dengan gadget. 
baca juga:ayah bunda kenali potensi anakmu, begini saran psikolog rsud dr sobirin
"nah, sekarang mau nggak orang tuanya untuk mendampingi anak, terutama berperan pada pola asuh anak? karena yang paling penting adalah konsisten dan komunikasi antara ayah dan ibunya agar tidak saling berbeda pendapat, seperti ibu membolehkan namun ayah yang melarang. jadi, untuk itu perlunya mendirikan peraturan yang sama," tegasnya.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, SELASA, 7 MEI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan