Waspada Suhu Panas Di Mekkah, Kemenag RI Sarankan Jemaah Lakukan Ini

Reporter: YEZI FADLY |

Editor: YEZI FADLY |

Senin , 13 May 2024 - 14:06

cuaca panas di kota Mekkah (ilustrasi)-Foto-republika

waspada suhu panas di mekkah, kemenag ri sarankan jemaah lakukan ini                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id - pada musim haji 2024 ini, suhu di kota mekkah dan madinah diprediksi mencapai 40 – 50 derajat celcius.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber, dalam sepekan terakhir rata-rata suhu di mekkah berkisar diatas 40 derajat celcius.
tubuh akan lebih mudah mengalami dehidrasi saat berada di suhu panas.
apalagi perbedaan suhu di indonesia dan mekkah yang sangat jauh berbeda, sehingga bisa berdampak pada tubuh.
baca juga:lepas 319 jemaah calon haji, pj walikota lubuklinggau himbau jemaah selalu jaga kesehatan
pihak kemenag ri kembali mengingatkan akan kemungkinan adanya serangan heatstroke yang menimpa jemaah calon haji indonesia akibat kepanasan di arab saudi.
headstroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara drastic hingga mencapai 40 derajat celsius atau bahkan lebih.
kemenag ri melalui kasi lansia, disabilitas, dan pkp3jh daker madinah dokter leksmana arry chandra memberikan beberapa tips agar jemaah calon haji tidak terserang heatstroke.
pertama, jemaah harus selalu membawa air mineral ketika pergi untuk menghindari dehidrasi berlebih.
baca juga:ini beberapa tips bagi jemaah haji, supaya tidak tersesat di tanah suci
menurutnya, air mineral (air putih) bisa dibuat spray untuk mendinginkan kepala atau badan, dan juga untuk diminum.
karena semakin mendekati puncak haji, cuaca akan lebih panas, sehingga diperlukan upaya-upaya untuk mencegah sengatan panas tersebut.
kedua, ia menyarankan jemaah untuk memakai pakaian-pakaian yang longgar, tidak terlalu sempit dan berwarna cerah, untuk menghindari panas.
ketiga, leksmana menghimbau jemaah calon haji (jch) harus menghindari area-area yang polusinya dinilai tinggi, seperti area yang terdapat pembangunan.
baca juga:jemaah haji tiba di madinah, 2 hotel terdekat masjid nabawi siapkan fasilitas istimewa
selain itu, para jemaah calon haji juga wajib melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung.
mereka bisa membawa tisu basah atau menyiapkan kain, agar bisa dibasahi air untuk membasuh kulit. hal itu bertujuan untuk menjaga kelembaban kulit.
para jemaah haji juga harus menjaga stamina, dengan membawa bekal vitamin dan obat-obatan yan g dibutuhkan.
sedangkan untuk jemaah lanjut usia sebelum berangkat ke mekkah, perlu melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit, aga bisa diantisipasi selama menjalankan ibadah.  
baca juga:intip kesiapan hotel, bus, dan katering sambut jemaah haji indonesia 2024 di mekkah 
sebagai informasi, menurut salah satu tenaga kesehatan haji indonesia asal kota lubuklinggau, dr. diah dari 319 jch reguler asal lubuklinggau yang berangkat tahun ini, didapatkan ada 30 jch yang masuk prioritas mereka untuk dipantau kesehatannya setiap hari. 
"mereka yang kita data ada 30 yang jadi prioritas.maka mereka ini penempatannya disana tidak jauh dari petugas kesehatan, akan kita lakukan pemeriksaan setiap hari terutama cek gula darah dan tensi.”pungkasnya.
pihaknya juga sudah memberikan edukasi kepada jch untuk menjaga kesehatan dan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (phbs).
“indonesia dan arab saudi kan suhunya berbeda, ini yang selalu diingatkan rutinkan minum air.
lalu jangan tinggalkan apd seperti topi, masker, alat semprot wajah dan alas kaki yang tebal.”tutupnya.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 4 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan