6 Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menangkal Radikal Bebas

Jika kalian sedang menjalankan program diet, tentunya mengkonsumsi makanan yang sehat dan rendah akan lemak.

Meskipun kandungan serat pada buah nangka tidak tinggi seperti sayur hijau seperti kajang hijau, tetapi kandungan serat pada buah nangka juga bisa memberikan kenyang yang lebih lama.

BACA JUGA:Alat Kontrasepsi Paling Banyak Digunakan Remaja di Indonesia Ternyata Bukan Kondom

BACA JUGA:Yuk Kenali Batas Waktu dan Volume yang Aman Saat Memakai Headset

3. Menangkal Radikal Bebas

Kandungan antioksidan pada buah nangka juga bukan hanya bisa menjaga kesehatan kulit, tetapi kandungan antioksidan pada buah nangka juga bisa menangkal radikal bebas.

Karena senyawa pada buah nangka juga berfungsi menangkal masuknya radikal bebas ke dalam tubuh, tetapi radikal bebas bisa merusak sel-sel sehat pada tubuh yang bisa memicu kanker.

Tetapi khasiat nangka dalam melawan kanker masih harus melakukan studi lebih lanjut, supaya mendapatkan hasil apakah nangka bisa melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu Ini 5 Manfaat Mandi Air Garam, Pegal Hilang Pikiran Tenang

BACA JUGA:Tiga Hari Pelaksanaan PIN Polio Putaran Kedua Sudah 12.638 Anak Dapat Tetes Polio

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah nangka memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang dipercaya bisa meningkatkan kekebalan dalam tubuh, hal ini bisa didapatkan melalui buah , kulit kayu dan Daun pada tanaman buah nangka.

Kandungan ini berupa antimikroba, antikarsinogenik, antiinflamasi, antimikroba dan penyembuhan kulit, efek ini bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah nangka dan terhindar dari potensi infeksi berbaya dalam tubuh.

Tetapi bukan hanya itu, buah nangka juga termasuk kedalam makanan yang sehat karena kandungan vitamin A, vitamin C mineral dan antioksidan pada buah nangka yang bisa meningkatkan imun di dalam tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Dari Sagu, Salah Satunya Bisa Meredakan Demam