5 Penyakit Yang Bisa Diatasi Dengan Mengkonsumsi Buah Apel
Buah apel-Tangkap Layar-Pixabay
KORANLINGGAUPOS.ID - Apel merupakan buah yang memiliki cita rasa manis dan gurih dan memiliki cukup banyak jenis.
Apel yang sering dijumpai di pasar, mall dan supermarket yaitu apel merah dan apel hijau dan apel berasal dari Eropa dan Asia.
Bukan hanya memiliki jenis yang banyak, apel juga memiliki rasa yang unik ada yang manis seperti madu, dan ada juga yang memiliki rasa asam.
Tetapi dari semua itu apel ternyata memiliki banyak manfaat serta kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Buah Kurma Sikecil Yang Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat apel untuk kesehatan tubuh.
1. Menstabilkan Gula Darah
Manfaat pertama dari buah apel yaitu bisa menstabilkan gula darah, karena kandungan polifenol dalam buah apel yang bisa menstabilkan gula darah.
Secara tidak langsung apel merupakan makanan sehat yang bisa membantu mencegah terjadinya diabetes didalam tubuh.
BACA JUGA:Buah Tomat Si Kecil Merah Yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh
BACA JUGA:Bukan Hanya Nikmat Saat Disantap Ternyata Ikan Lele Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan polifenol dalam buah apel bekerja di sebagai pencegah terjadinya kerusakan sel beta dan pankreas dalam tubuh.
Sel beta dalam tubuh bisa memproduksi hormon insulin yang sangat membantu bagi orang yang memiliki penyakit diabetes.
- Tag
- Share
-
-
