Pisang Goreng Sebabkan Naiknya Kolesterol Benarkah? Begini Saran Dokter
Pisang Goreng Sebabkan Naiknya Kolesterol Benarkah? Begini Saran Dokter-Tangkapan Layar-Youtube
Dari proses penggorengan pisang goreng inilah yang bisa mengakibatkan naiknya kalori jika dikonsumsi.
Karena saat penggorengan pisang dengan bahan campuran tadi, kan menghilangkan kandungan gizi yang terdapat pada pisang.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Raup Untung dari Pisang Ambon Curup di Lubuklinggau, Ternyata Kaya Nutrisi
Dengan digoreng bisa mengakibatkan pengurangan dari khasiat atau vitamin dalam pisang.
Hal ini dapat menjadi lebih buruk jika pisang digoreng menggunakan minyak yang telah berulang kali digunakan.
Hingga berubah warna kehitaman dan mengandung tinggi lemak jenuh.
dr Nadia juga memberikan pesan mengonsumsi pisang yang telah goreng bukanlah masalah besar.
BACA JUGA:Camilan Enak Pisang Lumer di Watervang Lubuk Linggau
BACA JUGA:10 Jenis Pisang Unggulan Ragam Varietas dan Keistimewaannya
Selama dilakukan dengan benar dan bijak atau tidak berlebihan, begitu juga saat dikonsumsi yang berlebihan bisa meningkatkan risiko.
Adapun risiko penyakit yang bakal terjadi naiknya kolesterol pada tubuh, yang mengakibatkan penyakit serius mulai dari stroke, batu empedu, jantung koroner, dan lainnya.
"Boleh-boleh saja mengonsumsi pisang, namun sesekali jangan berlebihan, lakukanlah dengan bijak," jelasnya.
Sebagai alternatif, bagi mereka yang tetap ingin menikmati pisang goreng tanpa khawatir akan kalori berlebih.
BACA JUGA:Cara Mengolah Jantung Pisang jadi Makanan yang Lezat
- Tag
- Share
-
-
