Pilihan KB yang Aman Bagi Ibu Menyusui Menurut dr Indra Tarigan, Sp.OG

Reporter: SULIS |

Editor: SULIS |

Rabu , 18 Dec 2024 - 21:32

dr Indra Tarigan, Sp.OG – Dokter Spesialis Kandungan di Klinik Doa Ibu Persada-Foto : Dok. FB Klinik Doa Ibu Persada-

pilihan kb yang aman bagi ibu menyusui menurut dr indra tarigan, sp.og                            koranliggaupos.id - hai bunda. selepas melahirkan, salah satu yang paling ‘ditakuti’ ibu-ibu adalah hamil lagi. nah, makin galau saat bunda memilih alat kontrasepsi yang tepat. sehingga tetap bikin nyaman tubuh ini, dan si kecil. 
dikutip dari laman fb doa ibu persada dr indra tarigan, sp.og memberikan beberapa kiat bagi ibu menyusui dalam memilih kb yang aman.
pilihan kb yang aman yang dimaksud adalah metode kb yang tidak memengaruhi produksi atau kualitas asi. 
berikut adalah rekomendasi metode kb yang cocok menurut dr indra tarigan, sp.og:
baca juga:6 jus buah yang baik bagi ibu menyusui, ampuh bantu perlancar asi
baca juga:skincare yang perlu dihindari ibu menyusui dan alternatif penggantinya menurut dr indra tarigan, sp.og 
1. kb hormonal progestin (hanya mengandung hormon progestin)
metode ini aman untuk ibu menyusui karena tidak mengganggu produksi asi. yang termasuk kb hormonal progestin ada pil kb, suntik kb dan implan.
untuk pil kb progestin (mini pil) mengandung hormon progestin saja dan harus diminum setiap hari pada waktu yang sama.
untuk kb suntik 3 bulan aman untuk ibu menyusui dan praktis karena hanya perlu suntik setiap 3 bulan. namun resikonya bisa menyebabkan tidak haid atau haid tidak teratur.
baca juga:asi terbaik untuk anak, ini tips lancar menyusui
baca juga:busui jangan bingung, ini 6 tips memilih baju lebaran untuk ibu menyusui, dijamin penampilan tetap modis
untuk implan (susuk kb) dipasang di lengan dan efektif selama 3-5 tahun. dengan kb implan, tidak mengganggu asi, tetapi pada beberapa wanita bisa menyebabkan haid tidak teratur.
2. kb non-hormonal
metode ini tidak melibatkan hormon, sehingga sama sekali tidak memengaruhi asi. yang termasuk dalam kb non-hormonal yaitu, iud (intrauterine device) atau spiral, kondom, dan metode amenorea laktasi (mal).
untuk iud (intrauterine device) atau spiral jenis alat kontrasepsi yang dimasukkan ke dalam rahim dan efektif selama 5-10 tahun. menggunakan iud, tidak memengaruhi produksi asi.
baca juga:7 tips sehat ibu hamil dan menyusui jalani puasa ramadhan 
baca juga:6 pantangan ibu menyusui, bolehkah minum es?
dr indra mengatakan, tersedia dua jenis iud yang bisa dipilih bunda. pertama, iud tembaga (non-hormonal  aman untuk ibu menyusui) dan iud hormonal (mengandung hormon rendah, tetap aman untuk menyusui).
untuk kondom, pilihan kb sementara tanpa efek samping, cocok jika anda belum ingin menggunakan metode jangka panjang.
sementara untuk kb metode amenorea laktasi (mal) bergantung pada menyusui eksklusif (tanpa tambahan makanan/minuman lain) efektif hanya untuk 6 bulan pertama setelah melahirkan, selama anda tidak menstruasi.
pertanyaanya apakah harus menunggu haid sebelum kb?
baca juga:5 tips diet bagi ibu menyusui dijamin aman dan sehat
baca juga:8 makanan pantangan bagi ibu menyusui 6 bulan pertama, wajib tahu ibu hamil!
dr indra tarigan mengatakan, tidak perlu menunggu haid jika anda ingin segera memasang kb setelah melahirkan. 
anda bisa memasang iud atau implan saat nifas selesai (sekitar 40 hari setelah melahirkan).
menggunakan kb suntik atau mulai mini pil segera setelah konsultasi dengan dokter/bidan.
kesimpulannya, kata dr indra,  jika anda ingin praktis dan tidak khawatir lupa, implan atau iud adalah pilihan yang sangat efektif.
jika anda ingin metode sementara, pilih kondom atau mulai dengan mini pil.
konsultasikan ke dokter atau bidan untuk memastikan metode yang paling sesuai dengan kondisi anda.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, KAMIS, 19 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan