Kulit wajah kendur ? Ini Cara Gampang Kencangkan Kulit Wajah Dalam Waktu 1 Minggu

Ada beberapa cary untuk mengencangkan kulit wajah secara alami dalam 1 minggu--

Mengonsumsi makanan yang kaya kolagen. Menambah asupan makanan kaya kolagen merupakan cara mengencangkan kulit wajah secara alami dalam 1 minggu dari dalam. Kolagen adalah protein yang sangat dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitas dan kekencangannya

BACA JUGA:5 Manfaat Air Mawar Dan Yogurt Untuk Kulit, Bisa Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Cepat.

BACA JUGA:Tanpa Disadari Ternyata Ini 6 Penyebab Kulit Wajah Kering dan Gatal

Melakukan senam wajah. Senam wajah atau facial exercise latihan sederhana yang bertujuan mengencangkan otot-otot wajah, sehingga kontur wajah lebih tegas dan kulit terasa lebih kencang. Beberapa gerakan yang bisa dicoba antara lain tersenyum lebar selama beberapa detik, mengerutkan dahi, mengedipkan mata, menggembungkan pipi, atau mengangkat pipi sambil menahan senyum. Lakukan setiap gerakan selama 10–15 detik, ulangi beberapa kali, dan lakukan total 5–10 menit per hari. 

Cara mengencangkan kulit wajah secara alami dalam 1 minggu lainnya yang tidak boleh dilewatkan adalah minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Kebiasaan ini membuat kulit terhidrasi dengan baik, sehingga tampak lebih kenyal, segar, dan elastis

Hindari mengonsumsi minuman manis atau kafein berlebihan, karena bisa menyebabkan dehidrasi. Jika sering berada ruangan ber-AC, pastikan untuk menambah jumlah asupan cairan. Selain air putih, konsumsi buah-buahan yang kaya air, seperti semangka atau melon, juga sangat baik untuk menjaga kelembapan alami kulit.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan