Inilah 10 Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Yuk Simak Disini
Inilah 10 Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan Ibu Hamil,-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Ketahui, 4 Manfaat Labu Siam Ini
6. Mendukung Perkembangan Janin
Kandungan folat yang terdapat pada buah strawberry ini juga sangat berperan penting untuk perkembangan tabung saraf dan otak bayi.
Asupan folat yang baik selama kehamilan juga bisa membantu mencegah cacat tabung saraf dan meningkatkan perkembangan otak yang sehat.
Memasukkan buah strawberry ke dalam makanan ibu hamil juga bisa dipastikan pasokan folat yang baik untuk mendukung pertumbuhan janin.
BACA JUGA:7 Manfaat Bagi Ibu Hamil Konsumsi Salak, Yuk Simak Disini!
7. Mengurangi Stres Selama Hamil
Ngidam selama hamil, nyatanya juga dapat dipengaruhi oleh faktor psikologis seperti stres dan kecemasan.
Mengonsumsi buah strawberry, juga bisa membantu memberikan kenyamanan dan juga mampu mengurangi tingkat stres.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Inilah 4 Kebiasaan yang Salah Tidak Boleh di Lakukan Oleh Ibu Hamil
Hormon kehamilan terkadang dapat disebabkan oleh perubahan kulit, seperti jerawat atau pigmentasi.
Kandungan vitamin C tinggi yang terdapat pada buah strawberry ini juga bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi peradangan.
Memasukkan buah strawberry ke dalam makanan ibu hamil juga bisa berpengaruh pada kulit yang sehat dan bercahaya.
9. Menjaga Kesehatan Jantung