Catat Inilah 5 Cara Sahur Sesuai Sunnah Nabi Muhammad SAW
5 cara sahur sesuai sunnah Nabi Muhammad SAW-Tangkap layar-BAZNAZ
BACA JUGA:6 Menu Makanan Buka Puasa Bagi Penderita Sakit Maag Agar Tidak Kambuh Lagi
"Kami makan sahur bersama Rasulullah SAW, kemudian beliau solat aku tanyakan (kata Anas): Berapa lama jarak antara adzan dan sahur? Rasulullah SAW menjawab, 'Kira-kira 50 ayat membaca Al-Qur'an'," (HR Bukhari Muslim).
Meski begitu, pastikan juga agar tidak terburu-buru sehingga terlewat waktunya.
3. Tidak makan berlebihan
Banyak orang yang berlogika bahwa makan sahur dalam porsi besar membuat tahan puasa seharian. Sayangnya, Nabi Muhammad SAW tidak menganjurkan makan berlebihan.
BACA JUGA:4 Penyebab Perut Sakit saat Puasa dan Cara Mengatasinya
Nabi Muhammad SAW mengatakan bahwa makan berlebihan tidak di senangi Allah SWT. Sesuai dengan surat Al A'raf ayat 31, yang artinya:
"Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan," (QS. Al-A'raf:31).
4. Makan tiga buah kurma
Tahukah kalian bahwa makan kurma bisa mendatangkan pahala? Apalagi jika dilakukan di waktu berbuka puasa dan sahur. Nabi Muhammad SAW mengajarkan untuk makan kurma dalam jumlah ganjil.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Perkembangan Anak Saat Berpuasa Ramadhan
Beliau pun selalu makan tiga buah kurma saat sahur. Dalam sebuah hadits pernah disebutkan bawah, "Sebaik-baik sahurnya seorang mukmin adalah kurma," (HR Abu Dawud, Ibnu Hibban, Baihaqi).
Kurma mengandung gula alami yang bagus untuk kesehatan. Gula alami tersebut akan memberikan energi selama berpuasa.
5. Tidak langsung tidur setelah sahur
Nabi Muhammad SAW mengajarkan untuk tidak tidur setelah makan sahur. Beliau mengatakan bahwa tidur setelah sahur bisa menghilangkan rezeki.
- Tag
- Share
-
-
