10 Manfaat Durian yang Mengejutkan Bagi Kesehatan,Banyak Yang Belum Tahu Manfaat Ini!
10 Manfaat Durian yang Mengejutkan Bagi Kesehatan-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat
LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO -Durian,buah tropis yang kontroversial karena aromanya yang kuat,ternyata juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Buah durian bukan hanya lezat di santap namun belum banyak tau buah durian ini mempunyai manfaatnya bagus untuk kesehatan tubuh manusia.
Berikut 10 manfaat durian yang mungkin belum Anda ketahui:
BACA JUGA:10 Manfaat Begadang Menurut Perspektif Ulama,Yuk Yang Sering Begadang Harus Terapkan Ini!
Sumber Nutrisi yang Kaya
Durian mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, potasium, serat, dan zat besi.
Konsumsi durian dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Anda.
Meningkatkan Sistem Imun
BACA JUGA:Cara Alami Pudarkan Pori-Pori Hanya Gunakan Tomat, Perlu Dicoba Gampang Kok
Kandungan vitamin C dalam durian dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
Menyediakan Energi Instan
Durian mengandung karbohidrat yang tinggi, yang dapat memberikan energi instan.
Ini membuatnya menjadi camilan yang baik, terutama bagi mereka yang aktif secara fisik.
BACA JUGA:Buah Nanas Ternyata Memiliki Segudang Manfaat dan Khasiat Untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
