LUBUKLINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID - Kalian suka konsumsi yogurth.
Susu yang difermentasi dengan dua bakteri ini diyakini banyak memberikan manfaat.
Namun ada informasi terbaru mengatakan jika keseringan konsumsi yogurth bisa merusak ginjal.
Hal ini tentu membuat mereka yang suka mengkonsumsi minuman sehat ini jadi khawatir.
Dikutip dari Disway.id jika mengonsumsi makanan yang berisiko terhadap kesehatan ginjal, maka seiring jalannya waktu maka fungsi ginjal akan mengalami penurunan.
Hal ini juga dapat menyebabkan penyakit serius seperti gagal ginjal ataupun ginjal kronis.
Untuk itu makanan yang harus dihindari adalah susu fermentasi yang memiliki kandungan fosfor di dalamnya, seperti yogurt.
Kekhawatiran tentang yogurt dan kesehatan ginjal terutama berkaitan dengan kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya.
BACA JUGA:Jaga Vitalitas, Campuran Susu, Sahang, Jahe, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Rahasia Pria
Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, konsumsi berlebihan mineral seperti kalsium dan fosfor dapat menyebabkan penumpukan di dalam tubuh, yang bisa memperburuk kondisi ginjal.
Tak hanya yogurt, ternyata produk susu yang mengandung protein hewani lainnya juga sulit diterima oleh ginjal.
Sebab susu hewani juga mengandung fosfor dan kalium yang membahayakan ginjal apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Orang dengan penyakit ginjal kronis (PGK) atau masalah ginjal lainnya mungkin perlu membatasi konsumsi makanan tinggi kalsium dan fosfor, termasuk yogurt.
BACA JUGA:Viral ASI Diubah jadi Susu Bubuk, ini Pesan Satgas ASI IDAI