Ada lagi nih Selain kolesterol, labu siam juga katanya bisa turunkan risiko hipertensi, jadi labu siam selain mengandung banyak sekali serat dia juga memiliki kandungan garam yang rendah.
Selain itu dia juga memiliki kandungan potasium yang cukup tinggi jadi bagus untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki hipertensi atau untuk orang-orang yang juga ingin mencegah terjadinya hipertensi.
Selain itu kandungan seratnya juga banyak serat larut dan tidak larut di dalam labu siam ini sehingga bagus sekali untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:10 Khasiat Daun Janda Bolong untuk Kesehatan yang Belum Anda Ketahui
Selain labu siam yang bermanfaat ternya pucuknya bisa menurunkan hipertensi.
Pucuknya ini juga sering kali dibuat menjadi teh karena tehnya ini bisa membantu menjadi diuretik.
Mengeluarkan air yang terlalu banyak di dalam tubuh, maka tekanan darah juga bisa turun.
Ternyata getah dari labu Siam ini bisa menyebabkan alergi pada kulit, jadi memang kalau misalnya labu siam yang masih berusia muda yang masih kecil.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Ketapang Untuk Ikan Cupang, Dapat Meningkatkan Kesehatan Pada Ikan
Ukurannya itu bisa dimakan secara langsung tanpa dicuci, kalau mau dicuci juga bisa dan langsung dimakan juga bisa.
Tapi kalau misalnya labu siam itu semakin tua, maka semakin besar dan memang mengeluarkan getah.
Memang ada banyak orang yang tidak mengalami alergi ketika terkena getah itu,tapi kalau misalnya labu siamnya ukurannya seperti ini memang harus dikupas dulu baru dibersihkan semua getahnya baru bisa digunakan untuk dimasak.
Konsumsi makanan yang tinggi akan kandungan antioksidan bisa menurunkan risiko penyakit kanker, penyakit mematikan dengan tingkat kematian cukup tinggi.
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Putri Malu Untuk Kesehatan Kulit,Yuk Simak Disini
Gaya hidup dan keturunan menjadi pemicu utama seseorang dalam ancaman penyakit kanker.
Jika kita suka mengonsumsi labu siam mungkin tak usah terlalu khawatir, karenalabu siam baik bagi tubuh dan bisa turunkan risiko penyakit kanker.