Namun, sebenarnya hal ini hanyalah mitos semata, karena konsumsi buah salak dalam jumlah yang tepat justru dapat mencegah terjadinya sembelit.
Hal ini disebabkan oleh sebuah kandungan serat dalam salak yang memiliki manfaat bagi kesehatan saluran cerna kamu.
Serat tersebutlah yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Disini!
Serta mampu membuat tinja menjadi lebih lunak sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.
Dengan demikianlah, salak dapat untuk berkontribusi dalam menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
4.Mengatasi Mual pada Ibu Hamil
Mungkin karena salak memiliki rasa asam manisnya, buah salak menjadi sebuah pilihan yang sangat cocok untuk ibu hamil ketika mengalami yang namanya mual atau morningsickness.
BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Kentang yang Jarang Diketahui, Yuk Simak Disini!
Walaupun begitu, disarankan untuk tidak mengonsumsinya didalam jumlah yang berlebihan, karena asupan buah ini juga bisa menyebabkan perut kembung atau mulas.
5.Mengontrol Diabetes
Meskipun bisa mengontrol diabetes, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:7 Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Pada Anak, Basmi Hingga Sampai ke Telurnya!
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa salak sangat bermanfaat untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.
Hal ini juga dikarenakan salak dapat untuk membantu menurunkan kadar gula darah dan juga kolesterol.
Selain itu juga, penelitian lain telah menunjukkan bahwa kandungan dari antioksidan dan asam asetat dalam cuka salak memiliki sebuah potensi antidiabetik.