3. Mencegah Resiko Penyakit Bawaan Lahir Pada Janin
Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil selanjutnya ialah dapat mengurangi risiko penyakit bawaan lahir pada janin.
Konsumsi asam folat juga sangat diperlukan karena bisa meningkatkan perkembangan sel-sel saraf pada janin.
BACA JUGA:5 Manfaat Telur Rebus Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bantu Perkembangan Otak Pada Janin
Selain itu, kandungan asam folat yang berada di dalam susu biji kedelai ini juga dapat mengurangi risiko bayi lahir dengan cacat bawaan seperti kecacatan tabung saraf janin atau neural tube defects (NTD).
Oleh karena itu, ibu hamil disarankan agar mengonsumsi banyak folat salah satunya dengan cara minum susu kedelai supaya bayi yang lahir akan sehat dan sempurna.
4. Meningkatkan Energi Pada Ibu Hamil
Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil yang terakhir adalah dapat menambahkan energi.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Ibu Hamil, Yuk Simak Disini
Hal ini tentu bisa dipengaruhi dengan kandungan karbohidrat yang terdapat di dalamnya.
Karbohidrat yang menjadi sumber energi juga di jadikan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan ibu hamil.
Apalagi, ibu hamil lebih cendrung mengalami kelelahan yang di sebabkan oleh perubahan hormon selama masa kehamilan.
Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil juga dapat digunakan dengan janin yang ada di dalam perut ibu hamil.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Inilah 4 Kebiasaan yang Salah Tidak Boleh di Lakukan Oleh Ibu Hamil
Kandungan karbohidrat kompleks yang berada di biji kedelai ini juga membutuhkan waktu yang sangat lama untuk diproses tubuh.
Hal ini membuat energi yang dihasilkan juga akan bertahan dengan sangat lama.