Kombinasi gula, lemak, dan banyak garam bisa membuat makanan cepat saji menjadi terasa lebih enak untuk sebagian orang.
Tetapi, diet tinggi natrium bisa mengakibatkan retensi air.
BACA JUGA:Kapan Ramadhan 2024? Berikut Penjelasannnya, Daftar Libur Nasional dan Cuti Bersama
Hal ini juga dapat memunculkan rasa haus yang berlebih.
Sebagian besar makanan cepat saji, merupakan minuman dan makanan cadangan, sarat dengan karbohidrat yang sedikit atau tanpa serat.
Pada saat sistem pencernaan memecahkan makanan ini, karbohidrat yang dilepaskan sebagai gula ke dalam aliran darah.
BACA JUGA:Takjil Ramadhan ala Anak Kost Resep Praktis untuk Anda yang Tinggal Jauh dari Rumah
Hal ini dapat menyebabkan risiko terkena penyakit jantung dan pencernaan.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)