Inilah 6 Manfaat Konsumsi Ikan Baung, Bisa Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Rabu 28 Feb 2024 - 08:30 WIB
Reporter : JUANDA AL HAFIZ
Editor : JASMADI

Protein hewani juga dapat dipakai untuk membangun sebuah sistem kekebalan tubuh. 

Dengan manfaat ikan baung sungai ini, tubuh akan mempunyai sebuah resistensi untuk melawan rasa sakit akibat racun, bakteri, maupun virus yang telah menginfeksi tubuh.

Protein ini juga dapat berfungsi menjaga kestabilan asam dan basa dalam tubuh, mengatur pH tubuh, tetapi fungsi utama dari protein binatang ini ialah sebagai zat pembentuk massa otot pada tubuh. 

Begitu juga manfaat ikan baung bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:6 Manfaat Minyak Ikan untuk Kucing, Ampuh Membantu Menghilangkan Kulit Kering dan Bersisik

3.Meningkatkan Nafsu Makan

Beberapa orang banyak memikirkan caranya mengurangi bobot tubuh. 

Namun orang lain justru memikirkan bagaimana caranya untuk meningkatkan bobot tubuh. 

Ketika seseorang ingin gemuk otomatis wajib untuk membuat selera makannya menjadi meningkat supaya orang tersebut menjadi lebih banyak makan.

BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Ikan untuk Pertumbuhan Murai Batu Salah Satunya Ampuh Membuat Suara Makin Jernih

Sehingga makin bertambah lah nutrisi yang diserap tubuh dan tubuh pun akan menjadi gemuk. 

Manfaat ikan baung sungai ini sangat pas untuk terapi membantu penyembuhan penyakit anoreksia.

4.Memberantas Lemak Jahat LDL

Lemak HDL ialah salah satu lemak yang bagus untuk kesehatan tubuh karena lemak ini sifatnya yang tidak jenuh sehingga tidak mengendap dan juga melekat di dinding pembuluh darah.

BACA JUGA:6 Efek Samping Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minyak Ikan, Salah Satunya Dapat Memicu Stroke

Lemak HDL juga mempunyai sebuah fungsi sebagai penyapu lemak jahat LDL. 

Kategori :