KORANLINGGAUPOS.ID - Ikan baung merupakan salah satu binatang air tawar yang mempunyai fisik yang menyerupai lele.
Namun baung mempunyai sebuah kulit lebih halus serta bentuk tubuh yang ramping.
Sehingga karena kerampingannya ini banyak yang menyebutnya dengan ikan duri.
Jenis ini juga memiliki kandungan protein tinggi serta rendah lemak.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Konsumsi Ikan Nila yang bisa Meningkatkan Kesehatan tubuh
Sehingga sangat bagus sekali dikonsumsi oleh ibu hamil sebab baik untuk membantu pertumbuhan janin dalam kandungan.
Jenis ini juga memiliki tekstur daging kenyal, gurih serta harganya yang sangat terjangkau oleh masyarakat.
Berikut 6 manfaat ikan baung untuk kesehatan:
1.Mencegah Kanker Usus
BACA JUGA:Jarang diketahui, Inilah 6 Jenis Ikan yang Aman di Konsumsi Ibu Hamil dan Baik untuk Janin
Satu lagi yang perlu untuk kalian tahu, sel kanker ini bisa tumbuh di manapun tergolong pada usus.
Karena hal tersebut wajib untuk berhati-hati dalam menjaga sistem pencernaan supaya dapat untuk menghindari penyakit kanker usus.
Untuk mencegahnya ini dapat mencoba manfaat ikan baung bagi kesehatan, dagingnya ini mempunyai serat lembut, sehinga membuat usus dapat menghindari terkenanya iritasi yang bisa memungkinkan terjadinya mutasi sel.
2.Sumber Protein Hewani
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Konsumsi Ikan Lele untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh