7 Cara Efektif Mengatasi Anak yang Suka Jajan

Tak dipungkiri, jika anak sering jajan sembarangan maka kemungkinan besar bisa memiliki risiko terjangkit beberapa penyakit seperti batuk atau diare. Jadi perlu bagi Mama memberikan pengetahuan dasar tentang beberapa zat berbahaya yang biasa digunakan pada jajanan di luar.

Melalui cara ini akan membantunya agar lebih selektif dan pandai dalam memilih makanan yang sehat. Diharapkan ia akan semakin sadar dan bisa mengerem kebiasaan jajannya yang tak lagi berlebihan.

5. Membuat makanan kesukaan bersama anak di rumah.

BACA JUGA:Gurih Jajanan Kekinian Bakso Seafood Korea ini Kuahnya Bikin Nagih

Kemungkinan besar anak yang suka jajan di luar dikarenakan ia tidak memiliki camilan sehat di rumah. Makanan yang sering mereka temukan sepulang sekolah adalah nasi dan lauk pauk untuk makan siang atau makan malam.

Kali ini cobalah memerhatikan makanan kesukaan anak dan menyisihkan waktu membuat camilan sehat bersama-sama di rumah.

Mama bisa mengolah sendiri menu jajanan yang diinginkan anak. Ajaklah ia berbelanja bahannya dan memasaknya bersama.

Dengan cara ini kebersihan makanan yang anak makan akan terjaga kebersihannya dan mereka pun lebih lahap menyantapnya karena telah berkontribusi dalam proses pembuatannya.

6. Membawakannya bekal makanan sehat dari rumah.

Mengatasi anak yang lebih menyukai jajan daripada makanan di rumah, maka cobalah untuk bangun lebih pagi dan membuatkannya makanan sehat untuk bekal sekolah.

Bawakan juga ia camilan alternatif yang lebih sehat dan menarik.

Nah, di sini Mama dituntut agar lebih kreatif dalam memvariasikan jenis dan tampilan camilan yang akan ia bawa ke sekolah.

BACA JUGA:Hati-hati Gunakan Bahan untuk Jajanan Anak Sekolah. Pedagang di Kantin Sekolah di Lubuklinggau Diawasi Petugas

Saat melihat makanannya menarik pasti anak lebih senang memakannya dan ia pun akan kenyang, sehingga tidak mengeluarkan uang sakunya untuk jajan berlebihan.

7. Pastikan anak telah kenyang dari rumah.