7 Khasiat Bengkoang Untuk Kecantikan, Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini.

Reporter: Kesti Indah Pratiwi |

Editor: Kesti Indah Pratiwi |

Minggu , 17 Mar 2024 - 09:56

Khasiat bengkoang untuk kecantikan yang bisa cegah penuaan dini. -Ilustrasi-Tangkapan Layar

Asupan tersebut bisa melunakkan tekstur tinja, sehingga lebih mudah bergerak melalui saluran pencernaan.

7. Mengurangi Berat Badan.

Kandungan kalori pada bengkoang sangat rendah, sebesar 40 kalori per 100 gramnya.

Dengan mengonsumsi bengkoang membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, karena adanya kombinasi karbohidrat dan serat yang dimiliki bengkoang.

Demikian tadi 7 khasiat bengkoang yang baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit.

Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.

Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatsApp di LINK INI.

Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI.

Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat. (*)

7 khasiat bengkoang untuk kecantikan, salah satunya bisa cegah penuaan dini.                            koranlinggaupos.id - sudah bukan rahasia lagi, jika bengkoang mempunyai beragam khasiat yang sangat baik untuk kecantikan, salah satunya adalah mencegah terjadinya penuaan dini.
buah bengkoang sendiri merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang sama dengan lobak dan wortel, rasanya yang manis dan segar membuat buah satu ini paling dicari kebanyakan orang.
meski begitu, dari cita rasa yang manis ternyata bengkoang merupakan buah yang rendah gula sehingga aman jika dikonsumsi sebagai alternatif karbohidrat.
selain memiliki khasiat yang baik untuk kecantikan, bengkoang juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
baca juga:10 manfaat bengkoang bagi kesehatan tubuh, bantu jaga kesehatan jantung hingga mencegah penyakit kanker
selain memiliki kandungan air tinggi, bengkoang juga mengandung protein, karbohidrat, vitamin, kalsium.
nah, berikut ini ada 7 khasiat bengkoang untuk kecantikan yaitu :
1. meningkatkan kesehatan kulit.
kandungan yang dimiliki bengkoang berupa vitamin c, vitamin b1, dan berbagai mineral dapat membantu kulit menjadi sehat.
baca juga:6 cara ini ampuh merawat wajah usia 40 tahunan dari penuaan dini
dengan mengonsumsi bengkoang tanpa campuran gula dan susu bisa membantu mendapatkan kulit yang cerah alami dan segar.
2. cegah penuaan dini.
kandungan vitamin c dalam bengkoang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel serta mendukung produksi kolagen dan elastin sehingga dapat menjaga kelembapan kulit.
dengan menggunakan masker bengkoang secara rutin, kulit akan menjadi awet muda dan cerah.
baca juga:5 manfaat minum air hangat secara rutin bisa cegah penuaan dini, benarkah?
3. mencerahkan kulit.
bengkoang kaya akan vitamin c, dan vitamin tersebut mempunyai peran penting untuk mencerahkan kulit wajah.
vitamin c bisa membantu memudarkan penggelapan di kulit dan menghaluskan permukaan kulit untuk mengurangi kulit yang kusam.
kandungan vitamin c di bengkoang bisa mengurangi produksi melanin yang menjadikan kulit menjadi glowing dan cerah.
baca juga:jarang diketahui, 4 manfaat sirih merah untuk kesehatan dan kecantikan
4. memperbaiki kerusakan kulit.
bengkoang memiliki kandungan vitamin c dan vitamin e yang bermanfaat untuk kulit iritasi secara langsung setelah terpapar sinar matahari serta bisa mengurangi gejala peradangan kulit.
mengonsumsi bengkoang bisa membantu mempercepat pemulihan sel yang berperan untuk mengobati radang kulit, bekas luka, dan keriput.
5. menyembuhkan jerawat dan bekasnya.
baca juga:4 manfaat air putih untuk kecantikan, bisa memutihkan kulit lho!
efek yang dimiliki bengkoang bisa mencerahkan ternyata mampu membantu menyamarkan bekas jerawat.
kandungan vitamin c di dalam bengkoang juga mencegah peradangan dan menyembuhkan jerawat.
6. melancarkan sistem pencernaan.
berkat kandungan serat yang dimiliki bengkoang bisa bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
baca juga:manfaat kentang untuk kecantikan, bisa mengurangi kebotakan hingga mencerahkan kulit
asupan tersebut bisa melunakkan tekstur tinja, sehingga lebih mudah bergerak melalui saluran pencernaan.
7. mengurangi berat badan.
kandungan kalori pada bengkoang sangat rendah, sebesar 40 kalori per 100 gramnya.
dengan mengonsumsi bengkoang membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, karena adanya kombinasi karbohidrat dan serat yang dimiliki bengkoang.
baca juga:5 manfaat minum air hangat secara rutin bisa cegah penuaan dini, benarkah?
demikian tadi 7 khasiat bengkoang yang baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatsapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini.
baca juga:manfaat masker kopi untuk cegah penuaan dini yang wajib diketahui
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 7 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan