6. Ceri
Buah ceri memiliki rasa manis yang alami dari buahnya, dan buah ceri juga memiliki kandungan kalori yang rendah.
Dan buah ceri juga mengandung serat dan antioksidan yang sangat memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, walaupun ceri mengandung gula yang lumayan tinggi.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Bau Ketiak Ternyata Jadi Tanda 4 Penyakit Ini, Cek Faktanya
BACA JUGA:Waspada, Inilah 8 Penyakit Serius yang Dipicu Akibat Susah Tidur di Malam Hari
Tetapi buah ceri memiliki kandungan indeks glikemik yang rendah dan sangat baik untuk penderita diabetes.
Kategori :