KORANLINGGAUPOS. ID - kadar kolesterol harus tetap terjaga agar kesehatan kita tetap stabil.
Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit kolesterol.
Ketika kadar kolesterol tinggi, gejala-gejalanya akan memengaruhi aktivitas kita sehari-hari.
Dalam artikel ini kita akan membahas daftar minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Hati-Hati, Berikut 5 Tanda Punya Kolesterol Tinggi, No 5 Banyak yang Belum Tahu
Kolesterol sendiri adalah jenis lemak alami yang dibuatoleh organ hati.
Ketika pola makan yang kamu konsumsi tidak sehat.
Maka, akan dapat menambah kadar kolesterol jahat masuk pada tubuh kita.
Ada beberapa faktor lain yang menyebabkan kadar kolesterol meningkat, selain makanan.
BACA JUGA:Wow, Ternyata Air Kelapa Muda Memiliki Sejuta Manfaat dan Mampu Menyembuhkan Kolesterol
Yakni, jarang olahraga, merokok serta berat badan berlebih atau obesitas juga seringkali menjadi pemicu utam atas naiknya kadar kolesterol.
Hal ini tidak boleh dibiarkan sebab kadar kolesterol jahat akan menumpuk.
Lalu mulai membentuk plak yang menyumbat pembuluh darah.
Ketika hal tersebut terjadi secara terus menerus dalam jangka waktu panjang, maka akan memberi efek yang harusnya tak ada bagi tubuh.
BACA JUGA:Cantiknya Bunga Ini, Banyak Manfaat Bunga Rosella Bagi Tubuh Penting Turunkan Kolesterol