4 Manfaat Buah Salak, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
Manfaat salak untuk kesehatan-Tangkap Layar-Pixabay
KORANLINGGAUPOS.ID - Memiliki kulit yang keras dan saat dibuka memiliki suara yang berisik serta mempunyai rasa yang manis, membuat salak banyak digemari semua orang.
Buah salak biasanya sering dikonsumsi dengan berbagai cara baik dimakan langsung atau diolah menjadi minuman atau makanan seperti manisan salak, dan jus salak.
Tetapi dibalik itu semua ternyata salak memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh yang sangat jarang diketahui semua orang.
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat salak untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Ajaib Keju Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi
1. Menjaga Kesehatan Mata
Buah salak memiliki kandungan beta karoten yang bekerja menjaga kesehatan bola mata pada manusia, karena dalam bola mata manusia sangat memerlukan senyawa beta karoten supaya tetap sehat.
Oleh karena itulah mengkonsumsi salak bisa menjadi salah satu cara untuk mencukupi kebutuhan beta karoten pada mata, dengan cara mengkonsumsi salak sebagai buah-buahan.
Kandungan beta karoten pada buah salak dapat mencegah terjadinya penyakit pada mata seperti rabun jauh dan katarak yang sering terjadi pada usia lanjut.
BACA JUGA:Anda Pasti Tak Menyangkah, Ini Dia Segudang Manfaat Daun Pepaya Untuk Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Tak Terduga Dari Kecombrang Untuk Tubuh, Yang Bukan Sekedar Bumbu Dapur
2. Mencegah Sembelit
Sangat banyak masyarakat Indonesia percaya bahwa salah memiliki manfaat dapat mengatasi permasalah sembelit dan susah bab yang terjadi pada tubuh.
- Tag
- Share
-
-
